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入会のご案内 館内ご利用の流れ
館内ご利用の流れ
スポーツクラブルネサンスの館内ご利用の流れを、ご案内いたします。
スポーツクラブが初めてという方も安心。入館から退館までの流れをご案内いたします。
チェックイン
フロントにて会員証をご提示ください。
Tシャツ・ハーフパンツ・シューズ・タオルのレンタル（有料）が必要な方はお申し付けください。
ロッカールームで着替え
空いているロッカーの中からご自分のお好きな場所のロッカーを選んでお使いいただけます。ロッカーのご利用にあたって硬貨は不要です！
さぁトレーニングを始めましょう
フィットネスクラブ
トレーニングジム
マシンの使い方や効果的なトレーニング方法などトレーナーがご説明いたしますのでお気軽にお声掛けください。一人ひとりの体力や経験に合わせた速度や重量などの負荷設定をアドバイスいたします。
スタジオ
シェイプアップ効果の高い格闘技系やバーベルを使った筋力向上系のプログラムなど様々なラインナップがあります。ヨガやバランスボールを使ったプログラムなど、あまり運動に慣れていない方にもおすすめなプログラムもたくさんご用意。無料でご参加いただけますので、事前に各クラブのホームページで開講時間を確認しておくと良いでしょう。
プール
歩くコース、泳ぐコース、アクアプログラムが開講されているコースなど、泳ぐ速さや目的に合わせてコースが分かれているので、マイペースでスイミングを楽しむことができます。
アクアビクスなどのアクアプログラムは初めての方でも無料でご参加いただけますのでぜひお試しください。
また、スイミングスクールが実施されている時間帯もございます。
レッスンに参加しましょう
各種スクール
スクールでは一期の中で、毎週テーマに沿ったレッスンを行います。担当コーチが上達のポイントやその日のレッスン内容を分かりやすくご説明いたしますのでご安心ください。
スパやシャワーでリフレッシュ、ロッカールームで着替え
シャワーやお風呂などでゆっくり疲れを癒してください。
シャワールームには、リンスインシャンプーとボディソープをご用意。
パウダールームにはドライヤーを設置しています。
トレーニングの後はリラックス
お疲れ様でした！
トレーニング後は、ラウンジやマッサージチェアでゆっくりとおくつろぎください。
ご利用ありがとうございました。
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フィットネスクラブ『スポーツクラブルネサンス』オフィシャルサイト。『スポーツクラブルネサンスは日本全国で展開しているフィットネスクラブです。
チェックインから、着替え、施設の利用、チェックアウトまでのご利用の流れをご紹介しています。
