プール 男性・60代 3年間の成果!カラダを改善したら、昔のようにアクティブな自分に! T・O様 ルネサンス吉川

私は60才を機に吉川クラブに入会。今は週2~3回のペースでウォーキングやアクアなどでバタバタと体を動かしています。入会のきっかけは自分の体に柔軟性が無くなり、ひねったり屈伸がつらく、歩いているとわずかな距離でも足のつけ根が痛くなった為でした。
約3年通った成果は自分の想像以上で、体の動きは昔のように楽になり日常の長い距離を歩いても痛みを感じなくなったことです。今では旅行先で思うまま歩き回れるのでこんなにうれしいことはありません。フロントスタッフとのおしゃべりやコーチ達の元気で明るい笑顔がここまで継続できた要因だと思います。今後は体調維持と、まだ多少痛みの残る股関節の改善を目指し通いますので、皆さんよろしくお願いします。