こども短期＆体験水泳教室｜【スポーツクラブ＆スパルネサンス国立】東京都国立市東のスイミングスクール・フィットネスクラブ

4/4（木）〜6/30（日）　プール初めてのお子様大歓迎！

ルネサンスのモットーは
エンジョイスイミング

思考力、判断力、表現力を鍛えるのに、運動は不可欠。
バランスよく身体能力を育めるスイミングはお子様の成長に効果的！

ルネサンスはお子様の『安全・安心』を最優先に、楽しく上達するレッスンを心がけています。

スイミング安全・安心の取り組み

エンジョイスイミングで楽しく上達！
まずは体験でお試しください。
国立クラブは少人数制で安心・安全♬
上達も早く、丁寧な指導が特徴です！

日程

クラス	期間	時間	対象・レベル
スクールイン体験幼児・小学生クラス	毎週木曜日	16:30～17:30	年長～小学生プール初めて・潜り・けのび・バタ足・クロール・背泳ぎ
スクールイン体験幼児・小学生クラス	毎週木曜日	17:30～18:30	年長～小学生バタ足・クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ
スクールイン体験小学生・中学生クラス	毎週木曜日	18:30～19:30	小学生～中学生 4泳法・タイム級
スクールイン体験幼児・小学生クラス	毎週金曜日	16:30～17:30	年長～小学生プール初めて・潜り・けのび・バタ足・クロール・背泳ぎ
スクールイン体験幼児・小学生クラス	毎週金曜日	17:30～18:30	年長～小学生プール初めて・潜り・けのび・バタ足・クロール・背泳ぎ
スクールイン体験小学生・中学生クラス	毎週金曜日	18:30～19:30	小学生～中学生平泳ぎ・バタフライ・4泳法・タイム級
スクールイン体験小学生・中学生クラス	毎週土曜日	8:00～9:00	小学生～中学生平泳ぎ・バタフライ・4泳法・タイム級
スクールイン体験幼児・小学生クラス	毎週土曜日	9:00～10:00	年長～小学生プール初めて・潜り・けのび・バタ足・クロール・背泳ぎ
スクールイン体験幼児・小学生クラス	毎週土曜日	10:00～11:00	年長～小学生プール初めて・潜り・けのび・バタ足・クロール・背泳ぎ
スクールイン体験小学生・中学生クラス	毎週日曜日	8:00～9:00	小学生～中学生平泳ぎ・バタフライ・4泳法・タイム級
スクールイン体験幼児・小学生クラス	毎週日曜日	9:00～10:00	年長～小学生プール初めて・潜り・けのび・バタ足・クロール・背泳ぎ
スクールイン体験幼児・小学生クラス	毎週日曜日	10:00～11:00	年長～小学生プール初めて・潜り・けのび・バタ足・クロール・背泳ぎ

※横スクロールでご覧いただけます。

体験料

スクールイン1回体験：1,100円（税込）
※ルネサンス会員の紹介で体験料０円！

●お一人様1回限り

お申し込みの流れ

ご予約

日程をご確認の上、ご希望の日時を選び、WEBまたはお電話よりお申し込みください。

体験日の確定

定員状況を確認し、ご連絡させていただきます。

ルネサンスにご来館

フロントにお越しください。受付やお着替えを済ませてレッスンスタート

定員制のため、お申し込みはお早めに!

TEL.042-580-4100

体験を予約する

「スクールを続けよう」と
決めているなら！

本科スクールにご入会の方に
オトクな特典！

特典1

スクール指定バッグ
特典2

スクール指定キャップ
特典3

その他お得な特典も！ ※詳細はクラブにてご確認ください。

注意事項

● 定員状況によりご希望のコースにお申し込みいただけないこともございます。
● 上記の入会特典は、8ヶ月以上ご継続の方に限ります。詳細はお問い合わせください。

ルネサンスで
「グッ」っと成長！

もっと泳げるようになりたい！
水嫌いを克服したい！
たくさん水と触れ合うことが
上達のポイントです。
初めてのお子さまには、
スクールを始めるきっかけとしてもおすすめです。

1. 心肺機能UP！
  水中では、胸に水圧がかかるため呼吸筋が活発に働き、陸上運動よりも効率よく心肺機能を向上させることができます。
  この規則の正しい呼吸が喘息治療にも効果的といわれ、喘息のお子様に水泳を勧めているお医者様もいらっしゃいます。
2. 風邪をひきにくい強い身体を作る！
  プールの水は、体温より低い30度前後に設定されていますので、プールに入っていると短時間で体温が奪われてしまいます。身体はこれを回復しようと、たくさんのエネルギーを消費します。
  水の冷たさによる刺激が皮膚を鍛え、自律神経の働きを高め、風邪をひきにくい身体を作る効果が期待できます。
3. バランス感覚・想像力UP！
  水中では、浮力が働くので、上下、前後、左右、すべての空間を自在に利用した、三次元的な運動を行うことができます。
  この運動はお子様の想像力を高め、神経系の発達に大きく影響します。脳が活性化される、といった報告もあります。

楽しい。好き。
だから続けられる。
上手くなる。
スイミングを通じて、
お子様の「考える力」を伸ばします。

「IT」×「コーチ」の力で
お子様を“上達”へ導く

業界初!スマートスイミングレッスン拡大中!

スイミングレッスンがパワーアップ！お子様の成長をサポートするオンラインサービスと、自分の泳ぎを映像で確認できるシステムを使ったレッスンで、更なる上達へ導きます。ご期待ください！

詳しくはこちら

ルネサンスの
おすすめポイント

イメージ画像 — 楽しく上達する環境づくり

「エンジョイ」を探求する指導で、こども好きのコーチ一同が楽しみながら取り組める環境をつくります！「楽しい」から「好き」へつながるので、泳ぎがどんどん上達していきます。

わたしたちにお任せください。経験豊富なコーチがたくさん！

楽しいレッスンを心がけています。お子さまの泳力に合わせて指導しますので、安心してお任せください。
少人数制の国立クラブで、楽しくプールを始めてみませんか？

トレーナー　鈴木

フィットネス
スイミング

膝腰機能改善水中運動スクールを担当しています！
ココロもカラダもリフレッシュしていただけるよう、
いつでも100％の笑顔でお待ちしております！

トレーナー　坪井

フィットネス
フロント
スイミング

皆様が楽しくクラブを利用できるように、笑顔でサポートさせて頂きます。
一緒に楽しみましょう♪

トレーナー　西竹

スイミング
フィットネス

皆さまが毎日健康で
楽しく過ごせるように
笑顔でジム・プールでサポートさせていただきます。

トレーナー　石田

フィットネス
スイミング

成人スイミング・ジュニアスイミングを担当しています！
皆様が沢山の笑顔で毎日を過ごし、楽しく続けられるようサポートさせていただきます！

施設・スタッフ紹介ページへ

よくあるご質問

レッスン中はお子さまをコーチが責任もってお預かりいたします。無理なことはいたしませんが、お子さまがなぜ泣いているのかを把握したうえで対応させていただきますのでご安心ください。

お子様の年齢と練習レベルに応じて、変わってきます。目安として幼児のお子様であれば概ね8名前後に対してコーチ1名、小学校低学年であれば概ね10名前後に対してコーチ1名を配置します。お子さま一人ひとりのペース合わせたレッスンを心がけております。

ルネサンスのプールは、０.９～１.２５ｍの範囲の水深です。プールの床に足がつかないお子さまのため、フロア台で水深を調整し、またヘルパーなどの補助道具を使ってレッスンしますので安心してご参加いただけます。
※店舗により水深は異なります。

ルネサンス国立24 店舗情報

アクセス・地図	●JR「国立駅」南口より徒歩3分（立川より中央線で1駅）●JR「谷保駅」よりバス10分（立川より南武線で3駅）●恋ヶ窪駅、東京都立多摩総合医療センターより自転車で10分アクセスマップ
住所	〒186-0002 東京都国立市東1-7-1
電話	042-580-4100
営業時間	【通常営業時間/すべてのエリア】月曜～木曜　10:00～23:00 土曜日　　　10:00～21:00 日曜・祝日　10:00～20:00 ※プールエリアの利用時間は通常営業時間終了30分前までとなります。【無人営業時間/ジムエリア】平日　　　　23:00～翌10:00 土曜　　　　 8:00～10:00／21:00～翌10:00 日曜・祝日　20:00～翌10:00 ※木曜23:00～土曜8:00は休館時間となっております。 ※各種チケットでご利用の方は通常営業時間のみのご利用となります。【フロント受付時間・電話受付時間】月曜～木曜　10:00～21:00 土曜　　　　10:00～19:00 日曜・祝日　10:00～18:00 ※予約の方を優先的にご案内しています。 ※手続き状況により、受付時間よりも前に受付を締め切る場合がございます。予めご了承ください。各エリアの利用可能時間

休館日	毎週金曜日、年末年始他
駐車場／駐輪場	駐車場無駐輪場有
サービス内容	フィットネスクラブ、ジム（24H営業※24時間会員プラン契約者のみ）、スイミングスクール、膝腰機能改善水中運動スクール、エステルーム、プロショップ
お問い合わせ	お問い合わせはコチラから
設備