これからテニスをはじめたい方、うまくボールが打てずに悩んでいる方、必見！！ ルネサンスのコーチがあなたの悩みを解決し上達への近道をアドバイスします。
- 第10回 ダブルスの前衛編
- ルネサンス浦安 柴田コーチ
- Q:前衛に立つとどうしていいのか分からないんです。
なかなかボールに触れなくて、いつもペアに迷惑かけてしまいます・・・。
ダブルスは前衛が主導権を握っているんですよ。
少しコツを掴むと、どんどんポイントが取れるようになります！
それでは早速、前衛での動きを確認してみましょう。
- 第9回 片手バックハンドストローク編
- ルネサンス亀戸 佐藤コーチ
- Q:バックハンドで打つと、相手の打ったボールの勢いにおされてしまい、返球したボールがいつも短くなってしまうんです～（泣）
私も最初は苦手でしたよ！ボールが短くなってしまうのは力がうまく伝わっていないかもしれません。
それでは、しっかりボールに力を伝えるためにテイクバックとスイングの方向を確認してみましょう！
- 第7回 コンディショニング編
- ルネサンス亀戸 玉乃コーチ
- Q:痛っ！！ボールを打つと、右肘が痛いんです～（泣）
それは、『テニス肘』かも知れませんね。
今は症状が悪化しないようにストレッチを取り入れながら、予防や再発防止に努めていきましょう！
- 第4回 スマッシュ編
- ルネサンスふじみ野 小笠原コーチ
- Q:チャンスの時に限って、よくスマッシュをミスしてしまいます。
どうしたら、うまく打てますか？僕も最初は試合の緊張感も重なりスマッシュをミスしてましたよ！
それでは、打点と頭の正しい位置について確認してみましょう。
- 第2回 バックハンドストローク編
- ルネサンス西国分寺 舘内コーチ
- Q:バックハンドストロークでボールを打つと、どこに飛んでいってしまうか分からない。
どうしたら、うまく打てますか？ フォアハンドストロークに比べて、バックハンドストロークの方が苦手の方は多いかもしれませんね。 ラケットの引き方と面の向きについて確認してみましょう！
- 第1回 フォアハンドストローク編
- ルネサンス西国分寺 玉田コーチ
- Q:ボールを打つといつもホームラン。
きちんとコートに入れるためには？ フォアハンドストロークは、テニスをはじめたら一番最初に習う基本的なショットのひとつです。ここでは、グリップの握り方と打点について学んでみましょう！
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- 第1回
- フォアハンドストローク編
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- 第2回
- バックハンドストローク編
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- 第3回
- ボレー編
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- 第4回
- スマッシュ編
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- 第5回
- サービス編
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- 第6回
- 試合編
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- 第7回
- コンディショニング編
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- 第8回
- リターン編
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- 第9回
- 片手バックハンドストローク編
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- 第10回
- ダブルスの前衛編
