ルネサンスのテニススクールは全国に30店舗以上。(東京・千葉・埼玉・神奈川・札幌・仙台・山形・水戸・長岡・松本・静岡・名古屋・岐阜・姫路・広島・福岡・佐世保・大分・熊本・宮崎)大人からジュニア・キッズクラスまで35,000人の会員数をもつ信頼と実績のあるテニススクールです。


初心者も経験者もエンジョイ テニス! スクール生Voice

スクールに通いはじめて 4年
筋力トレーニングも取り入れテニスのパフォーマンスも向上を目指す。
(上級クラス 田中さん)

すでに上級クラスの腕前ということで、練習にも精が出ている様子。
テニスを始められてどれくらいですか?

学生時代に同好会でテニスをしていたのですが、社会人になってからはしばらくやっていなくて…ルネサンスのスクールに入ってからは4年目です。

テニスを再開されたきっかけは?

5年前にルネサンスがオープンした時に、運動不足解消・メタボ予防と思ってフィットネスクラブに入会したんです。そうしたらテニススクールも併設されていたので様子を見ていて、お試しレッスンを受けてから入会を決めました。

テニスもフィットネスも両方通うことにしたのですか?

そうですね。フィットネスだけに通っていた時は健康維持のために週1回くらいだったのですが、テニスを始めてからはフィットネスの意味が変わりました。テニスで上手く行かない部分があると、腕力や脚力が足りないのではと思い、テニスで使う筋肉をトレーニングするようになったんです。だからテニスのパフォーマンス向上のためにと考え始めたら、週に何回も、頻繁に通うようになりました。

テニススクールとフィットネスクラブが一体型の施設というメリットがありそうですね。

はい。他にも、エアロビクスにも参加する日があります。
エアロビクスをすると足取りが軽くリズミカルになるので、その後にテニスコートに行くとステップが刻みやすい感覚がありますね。

スクールはどれくらいの頻度で通われているのですか?

会社が休みの日に、2レッスン受けています。慣れると大変ではないです。

これだけ上手になると試合も数多く出場なさっているのでしょうか?

いえ、実は試合はつい最近になってから参加するようになりました。これまでは、ルネサンスのテニススクールで知り合った仲間と、公園のコートなどを借りて対戦したりするのが楽しくて、公式の試合に出なくても満足できていたので。
一緒のレッスンを受けているメンバーと競い合って練習するのが面白いんです。せっかくだから公式戦の記録も残したら?という話になり、最近は試合にもエントリーするようになりました。

中級から上級に上がったのはいつですか?

習い始めて2年過ぎくらいでしたね。
学生時代はフィーリングで打っていたので、調子が悪いとそのままでしたが、レッスンを受けたことで調子の調整が出来るようになったんです。
基本の大切な部分について理論的な指導を受けて腑に落ちたというのもありますし、基礎の反復練習をしっかりやってくれるので自分の弱点が良く分かるようになったことが大きいです。お陰で思った以上に早く上級に上がりました。

ルネサンスの施設は、技術向上のためには十分快適ですか?

そうですね。テニスコートは天井も高いので色々なボールを打てますし、インドアで条件が安定しているので自分のコンディションが分かりやすい。それは上達する上で素晴らしい条件だと思います。

テニスとフィットネスの両立で、かなりの運動量を保てているようですね。

はい。パソコンにばかり向き合っていると仕事の効率も落ちてしまうと思うんです。だから運動してストレスも発散して、脳もよく動かせるように!
仕事帰りに思い立った日でも、ルネサンスなら靴やタオルもレンタルできますし、仕事と両立しながらめいっぱい楽しんでいます。


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