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ルネサンストップお知らせプログラム情報【Σゾーンエクササイズ】肩甲骨・骨盤から美しくなるセルフ整体メソッド「ゆるコツ」

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プログラム情報　記事詳細

2010年4月1日［プログラム情報］
【Σゾーンエクササイズ】
肩甲骨・骨盤から美しくなるセルフ整体メソッド「ゆるコツ」

新プログラム登場
　Σゾーンエクササイズ　

Σゾーンエクササイズ　とは…

簡単なエクササイズで体を温め、筋肉を“ゆる”めて、“骨”格を整えるプログラム。
このプログラムでは、美しさの土台となる、肩甲骨から背骨・骨盤にかけた部位、通称「Σゾーン」の歪みを取り除きます。ビーナスΣとの違いは、道具（くまちゃんバー）を使わないこと。どこでも手軽に試せるのも魅力のひとつ。レッスンで覚えた動きを自宅に帰ってぜひ試してみてください。毎日10分でも続けていくうちに骨格を整え、美しいプロモーションを保ち続けることができるのです。
中島史恵さんとルネサンスが共同開発したオリジナルエクササイズで、背骨がしなやかに伸び、脚がスラッと伸びていく様子を実感してみてください。

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※実施していないクラブもございます。詳しくは、各店舗ページをご確認ください。