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入会をお考えの方、必見! 記事詳細

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2015年6月1日[入会をお考えの方、必見!]
あまり運動していないけど、こんな私でも大丈夫?
不安・疑問にお答えします。
ルネサンスで安心して始められる3つの理由はコチラ

あまり運動していないけど、こんな私でも大丈夫?「ルネサンスで安心して始められる3つの理由」

「激しい運動やがんばるのが少し苦手…、「毎日通わないといけない」って思うと少し不安…、スポーツクラブって一体何ができるの?!」という不安・疑問にお答えします。

はげしい運動やがんばるのが少し苦手…こんな私でも大丈夫?
『ゆるーく』派と『しっかり』派。体力レベルやその日の気分に合わせてプログラムをお選びいただけます。楽しく飽きのこないレッスンをあなたも!

『運動大好き』も『運動嫌い』も、
気持ちよく身体を動かせるグループレッスン!


 ゆるーく動いて効果を得たい派 におすすめ!


ヨガなどのゆったり身体を伸ばすだけ、動かすだけのゆるーいプログラム。
気持ちよく感じていただく方が多くいらっしゃいます。

心身の疲れをリフレッシュ!美メディテーションヨガ
>>「美メディテーションヨガ」について詳しくはこちら



 しっかり動いて効果を得たい派 におすすめ!


思いっきり動いてスカッと汗を流せば、ストレス発散にも。
まずは、30分から始めてみましょう!

とにかく楽しい!ダンスプログラムZUMBA。
>>「ZUMBA」プログラムについて詳しくはこちら




この他にも豊富な種類のプログラムがあるから、きっとピッタリなプログラムが見つかります!ぜひ、一度体験してみてください!

>>「RPBエッセンス」 で美ボディへ。「ひねる」「ねじる」動作でくびれを作る!
>>「KOBA☆トレ」 体幹力を高めて脂肪が燃えやすいカラダを作ろう!

毎日通わないといけないって思うと少し不安…こんな私でも大丈夫?

週1回でも大丈夫!大切なのは運動メニューの内容。

ルネサンスには、「アディダスパフォーマンストレーニング」の
有資格者が多数所属しています。

その他
・健康運動指導士
・認定パーソナルトレーナー
・加圧トレーニングインストラクター
・介護予防運動指導員
・管理栄養士

ジャンルごとのプロトレーナーがサポートいたします!安心してお任せください。

アディダスパフォーマンストレーニング
1対1のとことん派のあなたは、パーソナルトレーニング(有料)がおすすめです。


スポーツクラブって一体何があって何ができるの?こんな私でも大丈夫?

いつ行っても、居心地がイイ!わたしだけの快適空間。

ジム・プール・スタジオ・お風呂など、ぜーんぶ使い放題。目的や時間など、あなたに合った使い方でお楽しみください。

 ゆるーく楽しむリラックスゾーン
施設画像

 カラダを動かして楽しむアクティブゾーン
施設画像


理想のカラダへの第一歩を「今」踏み出しましょう。
始めやすい!春の入会キャンペーン開催中!
詳しくは店舗ページへ


※店舗により実施のプログラム、施設内容は異なります。詳しくは店舗ページにてご確認ください。

キャンペーン詳細は、お近くの<br />
ルネサンスの店舗ページよりご確認ください






「でも入会予約はまだ不安!」
という方は、ぜひ1度施設見学へどうぞ。
お客様の不安な点、ご質問に全てお答え致します!お気軽にお立ち寄りください。





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スタッフ一同、皆様のご来館をお待ちしております。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

 

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