ルネサンストップ の中の お知らせ の中の おすすめプログラム情報 の中の 夏なのにカラダ冷えてない?女性におすすめ! カラダスッキリプログラムで巡りアップ。【夏冷え対策】始めましょう。

お知らせ

お知らせカテゴリ
お知らせ一覧会員の皆さまへお知らせキャンペーン情報入会をお考えの方、必見!体験・見学会情報おすすめプログラム情報会員種別情報スクール情報所属選手の情報イベント情報新店オープン&移転リニューアル情報テニススクール情報わくわくチケットのご案内トピックスジュニアスクール情報【会員の皆様向け】所属選手の情報

おすすめプログラム情報 記事詳細

前の記事 [ おすすめプログラム情報 一覧 ] 次の記事

2017年7月14日[おすすめプログラム情報]
夏なのにカラダ冷えてない?女性におすすめ!
カラダスッキリプログラムで巡りアップ。【夏冷え対策】始めましょう。

夏なのにカラダ冷えてない?夏の冷え対策はゆるーく、血めぐりアップがポイントです。冷えに悩んでいる「女性のミカタ」スッキリプログラムご紹介

夏のオフィス。
男性が冷房を強くして、女性がそれを弱めようとする。
そんな日常で冷えてしまった肩や腰。
ルネサンスでケアしませんか?


外は暑いのに、手足はいつも冷たい…。そんな夏冷えは女性の大敵。


外気温の暑さと、冷房が効いた室内では10度以上の温度差が生まれることもあり、カラダは変化についていけなくなってしまう。そんな気温差では、体温を調節する自律神経のバランスが乱れ、カラダの冷えが加速してしまいがちです。
カラダの冷えは血行不良のサイン。血の巡りが悪くなると代謝も落ち、老廃物もため込みやすくなるので、お肌の調子やむくみにつながることも。気になる方は、しっかりケアしていきましょう!


ポイントは『あたため』『ほぐし』『整える』 巡りアップで冷え撃退!


おすすめ!
「ホットスタジオ」が全国のルネサンスで続々スタート!

ホットスタジオイメージ画像

遠赤外線効果で血流が促され、プログラム効果もUP!リンパの流れも促進して、余分な水分や老廃物を流してあげましょう。
暑い環境が苦手な方でも、気軽に楽しく、また、温かな環境下での運動効果を感じていただけるように、高温(ホットプログラム)と低温(温プログラム)と、2段階の温度環境を設けています。デトックスやシェイプアップしたい方から、カラダをほぐしたり、ストレス解消したい方まで、目的に合せて、さまざまなホットプログラムをお楽しみください!!


ルネサンス一押しプログラム
【骨格リセットエクササイズ】

360°自信のあるカラダ。骨格をリセットして美姿勢×美ボディ
ウェーブストレッチリングを使って、筋肉を温め、ほぐして、カラダの左右バランスを整えていくプログラム。血液の巡りが改善し、夏の冷え対策にはピッタリ。さらに姿勢が良くなることで、スタイルアップにも繋がるかも!

>> 「骨格リセットエクササイズ」について詳しくはこちら


自律神経を整えて、ココロとカラダをリラックス!


ヨガが初めての方もおすすめ!ヨガ入門編
【ボディメイクヨガ】


呼吸のリズムに合わせたリズミカルなヨガとセラバンドと呼ばれるゴムバンドを活用したプログラム。ヨガのポーズを楽しみながら、カラダの中から健康的に。

>> 「ボディメイクヨガ」について詳しくはこちら

たったの20分!短い時間でもヨガを堪能!
>> ヨガストレッチははじめての方におすすめ




その他のおすすめプログラムはこちらをクリック





運動で流す汗は、さらさらとして気持ちイイです。
快適空間のルネサンスでココロもカラダもスッキリしませんか?

全国のルネサンスでは、見学・体験受付中です。
詳しくはお近くのルネサンスまで




毎週更新中!ルネサンスの雰囲気を感じられる
>>スタッフブログはコチラをクリック

ルネサンスの人気の秘密がよくわかる!
>>公式 facebook ページはコチラ!

次はあなたの番です!130人の体験ストーリーをご覧ください。
>>「お客様の声」はコチラでチェック!

 

前の記事 [ おすすめプログラム情報 一覧 ] 次の記事

お知らせカテゴリ
お知らせ一覧会員の皆さまへお知らせキャンペーン情報入会をお考えの方、必見!体験・見学会情報おすすめプログラム情報会員種別情報スクール情報所属選手の情報イベント情報新店オープン&移転リニューアル情報テニススクール情報わくわくチケットのご案内トピックスジュニアスクール情報【会員の皆様向け】所属選手の情報
Get ADOBE READER
PDFファイルをご覧いただくには、Adobe Readerが必要です。インストール方法・システム条件は、Adobe Readerダウンロードのページをご覧ください。




トップ
クラブ情報トップ入会のご案内お知らせプログラムスクール店舗一覧よくあるご質問サイトマップ
ダイエットプログラムテニス体験レッスンファスティングダイエットスイミングスクールゴルフスクールヨガ(ルネサンスマガジン)
ルネサンス企業情報
会社情報IR情報個人情報保護方針協業情報・提携情報提携施設一覧
ジュニアスクール
ジュニアスクールトップスクール案内入会案内店舗一覧よくあるご質問
ルネサンス地域別情報
宮城県東京都千葉県神奈川県埼玉県愛知県京都府大阪府兵庫県広島県福岡県
テニススクール
東京都千葉県神奈川県埼玉県福岡県