こんにちは! フィットネスの小又です! 先日は関東でも積もるほどの雪が降りましたね… 私も幼い頃は雪が嬉しかったですが、 今となっては全く嬉しくありません(笑) ・・・・
こんにちは! フィットネスの石川です! 卒業します!第3弾!最後は私、石川の回です! 私が書く最後のブログになります。 ぜひ最後まで読んでください! ・・・・
ここ数日寒くなったり、温かくなったりと気温差が激しくなってきましたね。 体調はいかがですか? 2月8日(水)より、短期水泳教室のお申込を受付しております。 ここで短期教室と体験のご紹介をしたいと・・・・
こんにちは! フィットネスの石川です! 段々と暖かい気候となってきましたね。 もうすぐ4月ですもんね。 皆様によい春が訪れますように ではでは・・・・
こんにちは!フロント&フィットネスの 熊田です! 最近は寒くなってきたので、サウナに頻繁に 行ってます。皆さんも体が温まるので、 おすすめです! さて、今月の・・・・
こんにちは! フィットネスの石川です! 年を越してから早くも1か月が経ちましたね。 まだまだ寒い日が続きますが、早く暖かくなってほしいと思う今日この頃。 でも暖かくなるというこ・・・・
こんにちは! フィットネスの小又です! 今回はトレーニング方法やテクニックについてお話したいと思います! 皆さんは普段どのような方法で身体を鍛えていますか? 私は身体を大きくす・・・・
スポーツクラブ ルネサンス 橋本
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