ジムかわルネ！

皆さん、こんにちは   バーベルとダンベルが友達の フィットネストレーナー橋本です！！ 私の友達は決して筋肉を裏切りません！！！   今日は、ジムのかわルネ計画をご・・・・

フィットネス

新しいトレーナーがたくさん入りました～☆

BLOGをご覧の皆様こんにちは☆ トレーナーの井上樹理です！！！   ジメジメした日が続きますね～m(__)m 私はジメジメした日は嫌いですが、そんな日にトレーニングすると湿気で ・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス

スタジオイベントweek！

こんにちは！フィットネスの原井です。 梅雨時期に入りましたね(-_-;) ジメジメした気分をブッ飛ばす！スタジオイベントweekを開催しまーーーす。 12日火曜日～24日日曜日まで。 いつもの・・・・

フィットネス

Group Centergy!!!!!

皆様こんにちは(^○^)   ブログ久しぶりに登場しました、フィットネス住吉です★☆   3月も中旬に近づいてきましたーーーー！あっという間に月日が流れていきますね(*_*・・・・

フィットネス

Group Power Quarterly Training

Blogをご覧の皆様こんにちは☆   前回のＢＬＯＧでGroup FightのQuarterly　Trainingの事を書きましたが、 今回はルネサンス香椎のもう１つのＭＯＳＳＡプログ・・・・

フィットネス | サービス向上への取組

カラナビについて

皆様こんにちは！トレーナーの稲垣です。       2月も残り僅かとなり、卒業までもう少しとなってしまいました。寂しいです。 約1年半たくさんの事を学ぶこと・・・・

フィットネス

持ち歩き【トレーニングメニュー】

久しぶりにブログ登場フィットネス担当マイケルです 最近寒い日が続けて大変ですよね。 ちなみに寒い日を凌げるためコツがございます！！ 実は頭部から４０％～４５％の体温が奪われるので ニット帽やジ・・・・

フィットネス

Group Fight チームトレーニングを行いました！！

BLOGをご覧の皆様こんにちは☆   ダイエットを始めて早半年・・・ 26％もあった体脂肪率が19％まで落ち、そこから増える事もなく維持し続けています。 もちろんお酒は毎日飲みます、・・・・

サービス向上への取組 | フィットネス

初めまして！宜しくお願いします！

新しくフィットネスに入りました。　 吉田玲斗（よしだりょうと）と申します。　   昔から運動が大好きで、小学生の頃はルネサンスのテニスと水泳に通っていました。 今はバドミントンを・・・・

フィットネス | スタッフからのメッセージ

利用時間延長について

こんにちは！フロントの岩松です★☆ 明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い致します！！   今回は、ジムエリアの利用時間延長についてのお知らせです。 ２０１８年１月・・・・

スタッフからのメッセージ | フィットネス
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