明日はスタジオでヨガレッスン
今日はマシンでトレーニング
24時間ジム×スタジオレッスン

さあ自分らしくカラダを動かそう

足立区綾瀬郵便局前
24時間営業 スタジオレッスン トレーニングアドバイス

マシン / ヨガ
/ UBOUND / 格闘技系

選べる見学スタイル

ジム&スタジオではあなたが見やすい
見学方法を選ぶことができます。

さくっと

セルフ見学

じっくり

スタッフ
付き添い見学

まずはさくっとセルフ見学

こんな方におすすめ
入会前に施設の実物を見たい
自分のペースで見学したい
所要時間:
お客さま次第

目安15〜30分程度

見学の流れ

気になるところだけを見たい!

じっくりスタッフ付き添い見学

こんな方におすすめ
スポーツクラブ初心者・色々不安がある
施設の説明も聞きたい
スタッフからしっかり説明を受けたい
所要時間:
30分程度

※ご予約の方を優先してご案内しております。

見学の流れ

納得いくまで、細かく確認したい!

無料でカラダ測定が受けられます!

- 無理に入会を迫るようなことは一切行いませんのでご安心ください -

体験をご希望の方はこちらから >

スキマ時間にトレーニングしたい 運動不足を解消したい お腹をキュッと引き締めたい
でも…

行きたい時間にジムが開いていない 一人でトレーニングするのが苦手 トレーニング方法がわからない

そんなお悩みジム&スタジオ ルネサンスで解決しませんか?
POINT.01

24時間いつでも通えるから
生活スタイルに合わせて通える

仕事の合間や深夜早朝、24時間いつでもご利用いただけます。ジムやスタジオ、ストレッチエリアやラウンジスペースも自分のスタイルに合わせてご利用ください。
POINT.02

ヨガ、UBOUND、格闘技系などの
レッスンが無料で参加できる

  • ヨガ
    自然を意識しながらゆっくりと身体を動かし、心身のバランスを調整していきます。首や肩、背中のコリの解消や心身ともにリラックスしたい方にオススメです。

  • UBOUND
    不安定なマットの上でエクササイズを行うことで心肺機能向上、コアの引き締め、脂肪燃焼が期待できます。シンプルな動きと音楽で気持ちよく汗をかきたい方におすすめです。
  • GroupFight
    総合格闘技をはじめ、ボクシング、ムエタイ等様々な動きを音楽に合わせて楽しむことができます。脂肪燃焼はもちろん体力向上やストレス発散したい方にもオススメです。

他にも様々なレッスンが無料で受けられます

\自宅でもトレーニング/

ほぼ24時間
オンラインレッスンが受講可能

ほぼ24時間・約720本/週以上のレッスンが受けられます。
お仕事前後、お昼の隙間時間、就寝前でも、受けたい時間にレッスンがあるか
らいつでもトレーニングできます。
POINT.03

トレーナーが丁寧にサポートするから
効率的にトレーニングできる

運動指導の満足度は94.4%。カラダ診断の結果を基に個々にあった効率の良いトレーニング方法をアドバイスします。また、マシンの使い方などもご希望に合わせて何度でもご案内します。
POINT.04

快適で安心して利用するための
施設・サービスが充実

  • フリーwifi
  • ワークキングスペース
  • シャワールーム
  • ストレッチパーク
  • 鍵付きロッカー
  • セキュリティ完備
これが全部含まれて月額8,800円(税込み)
ジム
レッスン
施設・サービス
サポート

選べる見学スタイル

ジム&スタジオではあなたが見やすい
見学方法を選ぶことができます。

さくっと

セルフ見学

じっくり

スタッフ
付き添い見学

まずはさくっとセルフ見学

こんな方におすすめ
入会前に施設の実物を見たい
自分のペースで見学したい
所要時間:
お客さま次第

目安15〜30分程度

見学の流れ

気になるところだけを見たい!

じっくりスタッフ付き添い見学

こんな方におすすめ
スポーツクラブ初心者・色々不安がある
施設の説明も聞きたい
スタッフからしっかり説明を受けたい
所要時間:
30分程度

※ご予約の方を優先してご案内しております。

見学の流れ

納得いくまで、細かく確認したい!

無料でカラダ測定が受けられます!

- 無理に入会を迫るようなことは一切行いませんのでご安心ください -

体験をご希望の方はこちらから >

GYM&STUDIO
施設紹介

すべての施設が24時間いつでも使い放題。
生活スタイルに合わせてご利用ください。

すべての施設が24時間いつでも使い放題。
生活スタイルに合わせてご利用ください。

楽しく続けられて 身体が引き締まってきた 心も体もリフレッシュできている!!

お客様445
声を集めました

お喜びの声を多数いただいています

  • 20代女性 運動習慣もついて、冷え性も改善してきた
    通うようになって、運動をする習慣がつきました。見た目で身体が引き締まったのもわかるし、体組成計で体脂肪率などの内側の変化も分かり、トレーニングのモチベーションが上がってます。また、冷え性や生理痛が改善してきたのが嬉しいです。身体も柔らかくなってきていて、より健康に目を向けるようになりました。
  • 30代女性 スタジオレッスンで日々のストレス発散も
    もともと宅トレ等はしていましたが、スタジオレッスンは時間が決まっているのでメリハリができて良いです。
    中でも格闘技系レッスンはストレス発散できるので、とても気にいってます。仕事のストレスが週末にリセットできて、メンタル面で健康になった気がします。他のジムと違い混みすぎてないものよいです。
  • 40代男性 24時間ゆったりとした空間でストレスなく運動
    24時間、自分の好きなタイミングで運動ができるのが嬉しいです。混んでる時間帯がほぼないので、ゆったりとした空間でストレスなくマシンを使用することができています。生活リズムが安定し、心身ともに健康になりました。

よくあるご質問

見学の時間はどれくらいですか?
お客様のご予定に合せて調整可能ですが、
通常15分~20分ほど案内させていただいております。
見学可能は時間は?
火・水・木:
11:30〜15:00/18:00〜19:00
土・日・祝:
11:30〜16:00

※月・金曜日および上記時間以外は無人営業時間となります。
混雑状況によっては、ご予約いただいた方を優先にご案内させていただいておりますので、事前にご予約の上で来館をおすすめしております。
予約なしでも見学できますか?
直接店舗へご来館いただいても見学いただけますが、
混雑状況によりお待たせすることがございます。
体験には予約が必要ですか?
はい、ご予約が必要です。
本ページよりご希望の日時をお申込みください。スタジオプログラムをご希望の場合は定員制のため、店舗よりお電話にてご希望プログラムの確認をさせていただきます。
体験にかかる時間はどのくらいですか?
スタッフアワー内であれば、何時間でもご利用可能です。
ご自身のペースでゆっくり体験いただけます。
体験予約から来店までの流れを教えて下さい
こちらの流れになります。
【1】ご希望の体験日時を選択
プログラムに参加したい場合は、スケジュールをご確認ください。
プログラムスケジュールはこちら
プログラムご参加には事前の予約が必要です。

【2】WEBフォームにてご予約
体験ご希望の日時をご入力ください。
※当日または翌日ご来館ご希望の場合は、お電話にてご予約ください。

【3】体験内容の確認
体験予約後、店舗より事前にご連絡いたします。
当日ご希望のトレーニング内容や、参加希望のプログラムについてお気軽にご相談ください。
プログラムにご参加の場合は、ご連絡時にご予約を承ります。
※プログラムは事前予約制です。当日、空きがある場合は予約なしでもご参加いただけます。

【4】予約日に店舗にご来館
カウンターにて体験の受付と利用方法のご案内をいたします。
お選びいただいたコースをお伝えください。

【5】体験スタート!
楽しくカラダを動かしていきましょう。トレーナーがサポートしますので、初めての方も安心してご利用いただけます。
体験に必要な持ち物はありますか?
以下をご用意ください。
・運動ができる服装
・飲み物(館内に自販機もございます)
・タオル
・室内履き(スタジオレッスンに参加される方)
・アメニティ用品(シャワーをご利用の場合)
※体験後そのままご入会される場合は、クレジットカード・メールアドレス・本人確認書類をご持参ください。
体験レッスンの内容は通常のレッスンと同じですか?
はい、通常のレッスンと同じ内容です。
初めての方でも安心してご参加いただけます。
体験できるクラスやプログラムは限られていますか?
スタジオプログラムは定員制のため、満員の場合はご参加いただけないことがあります。
ご希望のクラスがある方は、お早めにご予約ください。
友達や家族と一緒に体験できますか?
はい、ご一緒に体験いただけます。
ぜひご家族やご友人と一緒にご参加ください。
体験は何回でもできますか?
ご体験はお一人様1回限りとなっております。
ご入会をご検討いただくための特別な機会としてご利用ください。

その他ご不明点がございましたら、
お気軽にご相談ください

選べる見学スタイル

ジム&スタジオではあなたが見やすい
見学方法を選ぶことができます。

さくっと

セルフ見学

じっくり

スタッフ
付き添い見学

まずはさくっとセルフ見学

こんな方におすすめ
入会前に施設の実物を見たい
自分のペースで見学したい
所要時間:
お客さま次第

目安15〜30分程度

見学の流れ

気になるところだけを見たい!

じっくりスタッフ付き添い見学

こんな方におすすめ
スポーツクラブ初心者・色々不安がある
施設の説明も聞きたい
スタッフからしっかり説明を受けたい
所要時間:
30分程度

※ご予約の方を優先してご案内しております。

見学の流れ

納得いくまで、細かく確認したい!

無料でカラダ測定が受けられます!

- 無理に入会を迫るようなことは一切行いませんのでご安心ください -

体験をご希望の方はこちらから >

ジム&スタジオ
ルネサンス 綾瀬24

住所
〒120-0005
東京都足立区綾瀬6丁目5-12
アドラブール綾瀬1階・2階
アクセス
JR常磐線・東京メトロ千代田線「綾瀬駅」
(徒歩10分)
つくばエクスプレス線「青井駅」
(徒歩8分)
お問合せ先
03-3620-8533
フロント受付時間
平日 11:30-19:00
土・日・祝 11:30-16:00
※月・金曜日は無人営業日でスタッフ不在です。
無料見学の予約をする
体験の予約をする