【8月末まで】全施設使える!フィットネス体験会実施中!

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こんにちは!

最近、クーラーに喉を2回もやられている

フィットネスの中村です(笑)

 

熱帯夜が続いていたのでクーラーを止めることができず・・・

これ以上やられないように気をつけます・・・。

 

 

さて、現在橋本クラブでは

【夏だ!SUMMERだ!シェイプアップ体験】を実施しております。

 

■夏だからこそ、運動して汗をかきたい!

■旅行や帰省で食べ過ぎちゃった・・・

■疲れた身体を癒したい

などなど、カラダを動かしたい方必見の体験会となっております!

 

時間制限なし!!

自分に合った運動方法をお試しできますので、

今後継続して運動をお考えの方におススメです(*'▽')

 

 

今回は特別に!!

私がおススメする【1日体験プラン】をご紹介します。

 

今回のプランは・・・

≪とにかく汗をかきたい方向け 1日体験プラン≫

 

①ジムエリアトでトレーニング

動いて汗をかきたい方は、有酸素運動がおススメ!

中でも私のおススメは・・・ランニングマシン!!!

 

走ったり歩いたり、スピードを調節しながら選べます!

(ちなみに私は早歩き派(笑))

全身動かすことができるので、終わった後には汗だくです( *´艸`)

はじめは15分ぐらいでOK!

 

 

②スタジオプログラムでストレス発散!!

私のおススメは『カーディオキックボクシング30(暗闇WORKOUT)』

ミラーボールがキラキラ光るスタジオで、ボクササイズを行うプログラム!

 

 

私がこのプログラムを選んだ理由は、スタジオがほぼ真っ暗なので

動けなくてもバレない!休んでもバレない!変な顔してもバレない!からです(笑)

バレない三拍子!!!初めてでも安心なんです!

なのに、終わったら汗だく!達成感がすごい!!!!

 

 

③お風呂でリラックス

たくさん汗をかいた後はお風呂へ。

1人暮らしだとなかなか浴槽に入る機会がなく…一気に疲れもなくなり癒されますよ!

 

 

いかがでしたか???

入館~退館まで全部で1時間半ほどで終わるので、時間がない方でも気軽に運動できます!

是非一度、クラブへ足を運んでみてください!

 

 

只今、体験WEBフォームから予約をしていただくとお得な特典もございます!

 体験を予約する

 ★HPを見ている方限定!500円割引の1,620円で1日体験が可能です。

※ホームページでの体験予約は体験希望日の2日前まで可能です。

 

もちろん、見学予約・入会予約もできます!!

見学を予約する

入会お申込みはこちら

 ※金曜日は休館日となります。

 

是非一度、橋本クラブへお越しください!

皆様のご来館スタッフ一同お待ちしておりま~す!!

 

 

 

 スポーツクラブ ルネサンス 橋本

 

〒252-0143 神奈川県相模原市緑区橋本3-3-1 SING橋本5F

JR横浜線・相模線、京王相模線「橋本駅」より徒歩5分 相原、八王子みなみ野、相模原、橋本、八王子、町田、 相模原市緑区、相模原市中央区に お住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください!!

℡ 042-775-6600