スポーツクラブ ルネサンス ひばりヶ丘

お知らせ・キャンペーン

体験ご案内

映像だから、マイペースにできる。『LesMills Virtual』10月より導入!不安でスタジオプログラムに参加しづらかった方も、映像プログラムなら入退場自由!フラッと気軽にお立ち寄り頂けます。

この秋、LesMills Virtual(レズミルズ バーチャル)導入決定!

「スタジオプログラムに出てみたいけど、周りの人についていけるかな?」
「長いレッスンだと、体力的にも雰囲気的にも入りづらいな…」
など、今までスタジオプログラムに参加されたことのない方にこそおすすめしたいのが、

『LesMills Virtual』

映像を見ながら、じっくり振り付けを学び、自分のペースでレッスンを受けることができます。
さらに通常のレッスンと違い、途中から参加・途中で退場もOK!だからお手軽に・お気軽に参加できます! 

レズミルズプログラムの科学的根拠のある振り付け、最新の音楽、そして優秀なインストラクターを融合させ、
バーチャル環境で再現。じっくり振り付けを学び、自分のペースでテクニックを磨き、きっと誰もが夢中に。

映像プログラム

音楽に合わせてパンチやキックなど、キックボクシングの動きを取り入れたプログラム。しっかり汗をかきたい方・ストレス発散したい方におすすめです!

 レッスン開講時間 場所 
水 18:15~18:45 Bスタジオ
木 16:45~17:15

 

バーベルを繰り返し上下運動し全身にアプローチ。引き締まってメリハリのある身体づくりをしたい方に。

レッスン開講時間  場所
火 18:15~18:45 Aスタジオ
水 19:00~19:30

 

シンプルな振り付けを楽しい音楽に合わせて踊るダンスエクササイズ。初めての方や汗をかきたい方におススメ。

レッスン開講時間  場所
水 16:45~17:15 Bスタジオ
木 16:00~16:30
土 16:00~16:30
日 17:45~18:15

 

音楽に合わせてさまざまな動作を行うことで心と身体が元気になり、暮らしの質を高めることができるヨガクラスです。

レッスン開講時間  場所
火 18:15~18:45 Bスタジオ
水 21:30~22:00
木 17:30~18:00
日 17:45~18:15

その他のプログラム

■GRIT CARDIO

心肺機能を向上させ、スピードを身につけると共に脂肪を最大限燃焼することを目的とした30分の高強度インターバルトレーニングです。

■GRIT STRENGTH

筋力を高め、身体を絞ることを目的とした30分の高強度のインターバルトレーニングです。

■GRIT PLYO

アスリートのように動ける身体をつくることを目的とした、プライオメトリクスに基づく30分の高強度インターバルトレーニングです。

■BARRE

古典的なバレエをベースに現代的に表現を組み合わせた30分のバレエトレーニングで、身体のシェイプアップとコア強化のために設計され、メンバーに非日常的な感覚を与えるトレーニングです。

■ヨガ

様々な種類のヨガをご用意しております。
詳しくはこちら

体験のご案内

周りを気にせず、気軽に運動できる「LesMills Virtual」をぜひご体験ください!

★『全施設1日使い放題』体験会実施中!

WEB予約を頂いた方は1,000円(税抜)で体験可能!
レンタル用品も無料でお貸出しできます。


 

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※当日及び翌日の体験予約はお電話でお申し込みください。
※当クラブを初めてご利用の方で、中学生以上の方に限ります。

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入会をご検討の方、必見!

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【ルネサンスひばりヶ丘 イチ押し】

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【フロント受付時間】

  • 平日 9:00~23:30
  • 土曜 9:00~22:00
  • 日祝 9:00~20:30
    ※休館日・・・金曜日、年末年始、他

【住所/アクセス】

  • 〒202-0002  東京都 西東京市ひばりが丘北2-8-23 googleマップ
  • 公共交通機関:西武池袋線「ひばりヶ丘駅」徒歩5分
  • 40台の駐車場完備(有料) ※最初の2時間半100円
  • 大型第一、第二駐輪場完備

お問い合わせ
ご不明な点は、お気軽にお問い合わせください。

TEL:042-438-3636

ひばりヶ丘・保谷・東久留米・田無・西武柳沢・武蔵境・西東京市・東久留米市・新座市にお住いの方、お勤めの方は是非一度ご見学、体験にお越しください。

皆様のご来館を、心よりお待ちしております。

スポーツクラブ ルネサンス ひばりヶ丘 042-438-3636