こんにちはフィットネス宮本です

 8月がやってきましたね

運動をする皆さんくれぐれも熱中症にはお気を付けくださいね！！

クラブで運動をした後、疲れている身体に襲い掛かってきます

気を抜かずに小まめな水分や塩飴などチャージしましょう(^^♪

 

 

 

今回はホノルルマラソンについてのお知らせです！

まだ、参加を迷っている方、ルネサンスホノルルツアーは9月30日（月）まで申し込み可能です

 

2019年はこちらの15名のホノルルマラソンプロジェクトメンバーで皆さまの感動旅を

お手伝いさせていただきます

 

  

 

また、ホノルルマラソンについての情報や、ルネサンスホノルルツアーの内容に

ついて気になる・・・という方にも朗報

ルネサンスホノルルツアーのFacebookで情報を更新しています

 

 

「昨年度の様子」や「ルネサンスツアー内のイベント情報」の他にも

「ランニングに関する豆知識講座」、「ホノルル以外のランニングイベント情報」

「ホノルルプロジェクトメンバーのホノルルマラソンおススメポイント」なども

掲載があり、情報盛りだくさん

 

 

ホノルルマラソンってどんなイベントなの？

ルネサンスツアーだと何が出来るの？？

どんな準備をしたらいいの？？？

そんな疑問が解決されるかも・・・！？

是非一度ご覧になってみて下さい

 

 

また、ホノルルマラソンプロジェクトメンバーが各地開催する

「フルマラソンゴールへの道」もスタートしております

今月は7月28日（日）終了致しました

暑い中ではございましたが約６km走りました

各自大会に出場しベストを更新したい

初フルマラソンに挑戦、独学だったからきっちり知識を学びたい・・・と

意識高く持っておられました

他クラブの方との繋がりができることで初参加の方も心しておられました！

終わったあとは懇親会も

 

 

 次回は8月18日（日）今回はちょっと特別体験できます(^^♪

何を体験できるのかというと・・・

ＪＩＮＳ　ＭＥＭＥというアプリを使って姿勢を確認します

歩きをはかることで、意外と気づけない自分のクセに気づけます！

怪我をしないための身体づくり、最後までフルマラソンを完走できる身体づくり

皆さん興味沸いてきますよね～～～

 

ランニング初心者からフルマラソン目指している方、

既にホノルルマラソンツアーにお申込みいただいている方、どなたでも大歓迎です

お申し込みはフロントにお越し下さい

皆様のご参加お待ちしております

 

 何かご不明点ございましたらお気軽に宮本までお声掛け下さい！

 

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JR福知山線　【伊丹駅】より徒歩３分

阪急伊丹線　【伊丹駅】より徒歩１６分

電話：072-773-8160

お近くの方はぜひ一度見学にお越しください！お待ちしております!

もしもお友だちでご興味がおありの方がいたら、ご紹介特典がお得です！

 

子ども・大人・親子・水泳・スイミング・プール・赤ちゃん・ベビー・幼児・小学生・中学生・水質・水温・安全・安心・セキュリティー・アクアビクス・格闘技・筋トレ・ダイエット・体幹・KOBAトレ・ヨガ・ホットヨガ・美・マラソン・ランニング・マスターズ・健康・機能改善・姿勢改善・腰痛予防・水中ウォーキング・シナプソロジー・スポーツクラブ・ジム・お風呂・マシン・スポーツ・ダンス・キッズダンス・短期水泳教室・伊丹市・川西市・尼崎市・豊中市・着衣水泳・習い事

 

　

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