ハロウィン ブログをご覧の皆さん、フィットネスの箱崎です。 あっという間に11月を迎えました。 月日が経つのは早いものですね… 10月31日㈮はハロウィンでした。 全国各地で様・・・・
魔の10月 ぎっくり腰 ブログをご覧の皆さん、FIT箱崎です。 10月もいよいよ終わりになりますね。 箱崎にとって10月はまさに鬼門。 昨年の10月は人生最大のぎっくり腰で約一週間歩けませんで・・・・
ブログをご覧の皆さん、FIT箱崎です。 寒さも厳しくなった10月下旬、いかがお過ごしでしょうか。 体調管理に気を付けて、フィットネスライフを楽しんでいきましょう。 そんな中、フィ・・・・
ハロウィンウェーク ブログをご覧の皆さん、フィットネス箱崎です。 10月も残りわずか… フィットネス部門では10月25日㈯～10月31日㈮まで、スタジオプログラムハロウィンウィーク・・・・
〇〇の秋 ブログをご覧の皆さん、FIT箱崎です。 秋ですね♪ 秋といえば「食欲の秋」「読書の秋」「スポーツの秋」と色々ありますが、皆さんの「〇〇の秋」は何になりますか? 私はも・・・・
GWが終わりました ブログをご覧の皆さん、FIT箱崎です。 楽しみにしていたゴールデンウイークがあっという間に終わりを迎えました。 私のGWは普段と変わらず、粛々と過ぎ去っていきました。 楽し・・・・
パーソナルトレーナー ブログをご覧の皆さん、FIT箱崎です。 この度、トレーナーの清水君がパーソナルトレーニングの資格を取得しました。 筋トレ大好き清水トレーナーのセッション受けてみませんか・・・・
ゴールデンウイーク ブログをご覧の皆さん、FIT箱崎です。 あっという間に桜が散ってしまいました... 結局お花見も出来ずに、過ぎて行ってしまいました。 来年こそはお花見を楽しみたいと心に誓う・・・・
桜咲く ブログをご覧の皆さん、FIT箱崎です。 桜、咲きましたね♪ 日中の気温も上がり、まさに運動日和の季節になりました。 より一層ボディメイクに気合が入ります！ たんぱく質足りてますか？ ・・・・
新年度 ブログをご覧の皆さん、FIT箱崎です。 新たな挑戦を始めるには持って来いの時期になりました♪ 皆さんはどんな挑戦を始めるのか楽しみです!(^^)! そんな会員の皆様へイベントのお知らせ・・・・
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