スポーツクラブ ルネサンス 北千住

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【フィットネス体験】Newプログラム!HEAT-HIIT『ヒートヒート』。新感覚!短時間×高強度のインターバルトレーニング!今ご入会の方は、体験料全額キャッシュバック!

★2019年7月登場!★

短時間で自分の限界にチャレンジ!

HIITとは、高強度インターバルトレーニングのこと。

運動強度の高いエクササイズとレスト(休憩)を短い時間内で交互に行うことで、効率よくエネルギーが消費でき、また疲れにくい身体づくりや代謝アップなどの効果が期待できます。

自分の限界に挑んで、到達するのは、今だかつて体験したことのない達成感!

プログラムのポイント

★普段よりも多くエネルギーを消費できる!

エクササイズ終了後もエネルギー消費が続く「アフターバーン効果」により、高い運動効果が期待できます。

★シンプルな動作だから、とことん自分の動きに集中できる!

ジャンプやスクワット、プッシュアップなど誰でも一度はやったことのあるエクササイズで構成しています。

★アンチエイジング効果で肌や髪が若々しく保たれる!

強度の高いエクササイズを行うと、美容においても有効利用される成長ホルモンの分泌が活性化されます。

開講スケジュール

★月曜日|18:30~18:45(15分間)

★金曜日|20:50~21:10(20分間)

★土曜日|16:45~17:05(20分間)

『HEAT-HIIT』をトライ!

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※翌日の体験予約はお電話でお申込みください。

TEL:03-5284-2333

体験について

 

 

 

 ※プログラム体験を含む、ジム・プール等、運動エリアを60分間ご利用できます。運動後は、温浴施設をお楽しみいただけます。

 ※ご体験料2,750円が必要です。ご利用前にご精算させて頂きます。

  (当日、入会お手続きして頂ければ全額キャッシュバックさせて頂きます。)

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【フロント受付時間】

  • 平日 10:00~22:00
  • 土曜 10:00~20:00
  • 日曜 10:00~19:00

   ※休館日・・・火曜日、年末年始、他

   ご不明な点は、お気軽にお問合せください。

    (TEL:03-5284-2333)

 

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JR常磐線、日比谷線、千代田線「北千住駅」より徒歩3分

(TEL:03-5284-2333)

足立区、北千住、旭町、東、日ノ出町にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご体験にお越し下さい!

皆様のご来館をこころよりお待ちしております。

 

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