☆Group Power☆

  • スタッフからのメッセージ

みなさん!こんにちは(^▽^)/フロントの前野です!

もう年末ですね!2019年はどんな年でしたか??

私は2019年はあっという間でした(*'▽')

まだまだ寒いが続きますね~

寒い日は運動をしてカラダをポカポカにしましょう(^▽^)

 

先日、Group Powerの研修がありました!

私はGroup Powerを受けるたびに体幹が鍛えられている気がします!

電車に乗っていて揺れてもフラフラしなくなりました!

今回の曲も、とてもかっこよくて楽しく運動ができました(*^-^*)

よい筋肉痛もきて筋肉に効いてる感じがします!

 

ルネサンスにはシェイプアップ・筋力アップ・体力向上・

筋肉に柔軟性をつけたい・リラックス

などそれぞれの方の目的に合わせたスタジオをご用意しております!

みなさんのお気に入りのスタジオはなんですが?今度教えてくださいね☆

 

 

それでは、また!