スポーツクラブ ルネサンス 松本

お知らせ・キャンペーン

イベント情報

【大好評!暗闇ワークアウト!】新感覚のエクササイズ「暗闇ワークアウト」

今話題の暗闇プログラムがルネサンスにも登場!

暗闇と照明の演出で、周囲を気にすることなく、集中してエクササイズができるのが特徴です。

暗闇ワークアウトのおすすめポイント

自分だけの世界を体感できる!

人目を気にせずストレス解消!

非日常空間で高揚感を体感できる!

時短で楽しくダイエットできる!

 

一つでも気になった方、暗闇ワークアウトをぜひご体感ください!

◆カーディオキックボクシング 

シンプルな格闘技の動きや走る、跳ぶなどの有酸素運動の動きを交互に行うことで、効率よく体をシェイプアップさせるプログラムです。キックボクシングの動きで、思いっきりカラダを動かしてみませんか?

 

 

 

◆【暗闇ワークアウト】adidas GYM & RUN

adidas社が開発した「走らなくても走れる脚をつくるショートプログラム」。膝などの怪我が不安なランナーはもちろんの事、走る事や振付を覚えるプログラムが苦手な方でもご参加頂ける、低負荷高回数でシンプルな内容のプログラムです。短時間で効果的に脚力アップ、シェイプアップ!! 

 

 

お問合せはお電話にて受け付けております。

0263‐24‐8811

スポーツクラブ ルネサンス 松本 0263-24-8811