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「なりたい自分」を叶えよう

ホットヨガで汗を流してストレス解消

発汗に最適な温度・湿度で行うホットヨガは、血行を促進し、ポーズによる適度な筋刺激で代謝をアップ。
多くの女性が悩む肩こりや冷え・むくみの改善にも効果が期待できます。
汗を流してストレスを解消し、ココロのセルフメンテナンスにも。

ルネサンスのホットヨガはここが違う

ルネサンスが選ばれる理由

ルネサンスなら、ホットスタジオ以外にもジムエリアのマシンやプールなど、すべての施設を使い放題。
ホットヨガによって代謝を向上させたところに他のトレーニングも取り入れていくことで、より高い運動効果が得られます。
ルネサンスは、「なりたい自分」を叶えるための最短距離を、全力でお手伝いします。

目的別に選べる様々なプログラム

ルネサンスのホットスタジオでは、2種類の温度を選べるだけでなく
様々なヨガ以外のプログラムにもご参加いただけます。

~デトックス・シェイプアップをしたい方~

高温の中でしっかり汗をかき、
より高い効果を得たい方におすすめです。

~ホットヨガがはじめての方・
ゆっくりカラダを改善したい方~

過ごしやすい温度の中で、
リラックスしてカラダをほぐしたい方におすすめです。

体験された方の声

ホットプログラムへ寄せられた皆さまの感想から、6名の方のコメントをご紹介します。

体験の詳しい内容は、お近くの実施店舗にてご確認ください。

開講店舗一覧

店舗名をクリックすると、店舗のページに移動します。

北海道・東北エリア
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 仙台泉中央 宮城県 仙台市泉区泉中央4-4-3 022-772-3001
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 仙台南光台 宮城県仙台市泉区南光台7-1-86 022-388-3455
スポーツクラブ ルネサンス 福島 福島県福島市鳥谷野字日野2-1 024-544-1245
東京都エリア
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 亀戸 東京都江東区亀戸2-1-1 2?4F(コモディイイダ上) 03-5836-1301
スポーツクラブ ルネサンス 北砂 東京都江東区北砂2-16-1 03-5635-9880
スポーツクラブ ルネサンス 両国 東京都墨田区両国2-10-14 03-5600-5400
スポーツクラブ ルネサンス 北千住 東京都足立区千住旭町5-2(東京電機大学5号館内) 03-5284-2333
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 曳舟 東京都墨田区京島1-46-2 03-5655-3676
スポーツクラブ ルネサンス 三軒茶屋 東京都世田谷区三軒茶屋2-2-16 03-5481-8504
スポーツクラブ ルネサンス 富士見台 東京都練馬区貫井3-12-33 03-5987-2433
スポーツクラブ ルネサンス 東久留米 東京都東久留米市本町3-3 042-476-7654
スポーツクラブ ルネサンス 東伏見 東京都西東京市東伏見3-4-1 東伏見STEP22 042-451-5353
スポーツクラブ ルネサンス 仙川 東京都調布市仙川町2-19-6 03-5313-8400
スポーツクラブ ルネサンス 石神井公園 東京都練馬区石神井町2-14-14 03-5910-3977
スポーツクラブ ルネサンス 西国分寺 東京都国分寺市泉町2-9-2 042-300-2459
関東エリア
スポーツクラブ ルネサンス 水戸 茨城県 水戸市柵町1-9-2 029-224-6969
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 野田 千葉県 野田市野田394-2 04-7122-9000
スポーツクラブ ルネサンス 浦安 千葉県浦安市北栄2-6-18 047-304-6137
スポーツクラブ ルネサンス ユーカリが丘 千葉県佐倉市ユーカリが丘4-1-1 スカイプラザ3・4階 043-463-2800
スポーツクラブ ルネサンス 蕨 埼玉県蕨市中央1-19-11 048-431-0110
スポーツクラブ ルネサンス 北朝霞 埼玉県朝霞市西原1-2-2 リーヴ北朝霞ビル2F 048-485-2200
スポーツクラブ ルネサンス 北戸田 埼玉県戸田市新曽2160 048-434-5151
スポーツクラブ Lite!ルネサンス 横浜 神奈川県横浜市西区岡野2-15-1 045-316-8622
スポーツクラブ ルネサンス 港南台 神奈川県横浜市港南区港南台5-9-1 045-835-2202
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 港南中央24 神奈川県横浜市港南区港南中央通12-31 gooday place3F 045-840-5635
スポーツクラブ ルネサンス 相模大野 神奈川県相模原市南区相模大野7-19-1 042-702-0303
スポーツクラブ ルネサンス 橋本 神奈川県相模原市緑区橋本3-3-1 SING橋本5・6F・B1F 042-775-6600
中部・北陸エリア
スポーツクラブ ルネサンス 松本 長野県松本市渚1-7-1なぎさライフサイト内 0263-24-8811
スポーツクラブルネサンス 岐阜LCワールド 岐阜県本巣市政田字上市場1404LCワールド本巣内1F 058-320-1120
スポーツクラブ ルネサンス・トーア沼津 静岡県沼津市大岡1431 055-952-2233
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 静岡 静岡県静岡市駿河区稲川2-1-32 7階 054-654-0501
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 名古屋小幡 愛知県名古屋市守山区小幡南1-9-25 052-758-6606
スポーツクラブ ルネサンス 甚目寺 愛知県あま市甚目寺上沖田36-4 052-449-6601
近畿エリア
スポーツクラブ ルネサンスアルザ 泉大津 大阪府泉大津市旭町18-6 アルザ泉大津3F 0725-31-3000
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 豊中 大阪府豊中市岡上の町2-1-8とよなか Heart Palette 3階 06-6850-3344
スポーツクラブ ルネサンス 伊丹 兵庫県 伊丹市東有岡1-20 072-773-8160
中国・四国エリア
スポーツクラブ ルネサンス 広島東千田 広島県広島市中区東千田1-1-26 082-545-3723
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 広島ボールパークタウン 広島県広島市南区南蟹屋2-3-5 082-890-1018
スポーツクラブ ルネサンス 広島緑井 広島県広島市安佐南区緑井1-5-2 082-831-2820
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 徳山 山口県周南市青山町3-1 0834-27-2770
九州エリア
スポーツクラブ ルネサンス 小倉 福岡県北九州市小倉北区浅野1-1-1 093-513-2222
スポーツクラブ ルネサンス イオンモール福岡 福岡県糟屋郡粕屋町酒殿字老ノ木192-1 イオンモール福岡内 092-939-9155
スポーツクラブ ルネサンス 福岡西新 福岡県福岡市早良区祖原1-1 西新テングッドシティ2・3F 092-834-0650
スポーツクラブ ルネサンス 福岡香椎 福岡県福岡市東区御島崎2-6-1 092-663-0561
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 春日 福岡県春日市春日7-60 092-588-3500
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 福岡大橋 福岡県福岡市南区大橋1-6-1 092-512-5556
スポーツクラブ ルネサンス 佐世保 長崎県佐世保市名切町2-38 0956-25-4711
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 熊本南 熊本県熊本市中央区南熊本1-9-25 Actyくまもと 3F 096-375-6040
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 熊本学園大通24 熊本県熊本市中央区大江2-1-71 096-375-7355
スポーツクラブ ルネサンス おおいた 大分県大分市要町3-23 097-513-3700
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 宮崎24 宮崎県宮崎市宮崎駅東2-6-1 0985-35-2670
スポーツクラブ ルネサンス・ライカム24 沖縄県中頭郡北中城村字ライカム 640番地 098-931-1231

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