Group Groove（グループグルーヴ）はアメリカ、カナダ、日本などで実施されている世界共通のプログラムです。クラブダンス、アーバンダンス、ラテンダンスなど様々なダンス要素を取り入れたダンスエクササイズ。
3ヵ月ごとに新しいプログラム（曲と動きが更新）がリリースされるので、飽きずに参加いただけます。
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3ヵ月ごとに新しいプログラム（曲と動きが更新）がリリースされるので、飽きずに続けられます。
ダンス経験がなくても大丈夫！楽しみながら汗をかきたい方なら、誰でも参加できます。
最新曲から70年代まで幅広い年代からチョイスされ音楽で楽しめます。
クラスを通じて、心肺機能の強化、身体バランス能力や体調の改善が図れるよう綿密にプログラミングされています。自分のペースでできるプログラムですので、年齢、性別、フィットネス経験の有無に関係なく、どなたでも参加できます。ドクター・理学療法士により安全面も検証されています。 また、使用楽曲は、世界最大のミュージックレーベル SAIFAM社により手掛けられ、最新曲から70年代まで幅広い年代からチョイスされ音楽だけでも十分に楽しんでいただけるプログラムです。
ダンスに自信のない方でも大丈夫。お気軽にご参加ください。
Group Grooveはフィットネスダンスエクササイズのプログラムです。ダンスが初めての方は最後には『何となく・・・出来たかも！』ダンスがお好きな方には『繰り返すから、動きに慣れてより楽しい！沢山動ける！』というプログラムです！なので、体を動かせれば誰でも楽しめるダンス系プログラムになっています。私と一緒に、いい汗をかいて楽しんでみませんか？是非、トライしてみましょう！If you can move！You can Groove!!
| 曜日 | 時間 | プログラム名 |
|---|---|---|
| 日 | 15:45〜16:15 | Group Groove |
| 日 | 17:30〜18:00 | Group Groove |
| 月 | 13:15〜14:00 | Group Groove |
| 月 | 20:20〜20:50 | Group Groove |
| 金 | 12:30〜13:00 | Group Groove |
| 土 | 13:45〜14:30 | Group Groove |
このプログラムの体験をご希望の方は、体験案内ページ
をご覧ください。
※体験をお受けしていない場合もございます。詳しくは、店舗までお問い合わせください。
※プログラムは定員制です。※スタジオの参加人数制限・時間短縮をしている場合もございます。タイムスケジュールをご確認ください。