スポーツクラブ ルネサンス 三軒茶屋

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暗闇上陸!新感覚のエクササイズ「暗闇ワークアウト」

今話題の暗闇プログラムがルネサンスにも登場!

暗闇と照明の演出で、周囲を気にすることなく、集中してエクササイズができるのが特徴です。

 

暗闇ワークアウトのおすすめポイント

  • 自分だけの世界を体感できる!
  • 人目を気にせずストレス解消!
  • 非日常空間で高揚感を体感できる!
  • 時短で楽しくダイエットできる!

一つでも気になった方、暗闇ワークアウトをぜひご体感ください!

 

◆【暗闇ワークアウト】adidas GYM & RUN

adidas社が開発した「走らなくても走れる脚をつくるショートプログラム」。膝などの怪我が不安なランナーはもちろんの事、走る事や振付を覚えるプログラムが苦手な方でもご参加頂ける、低負荷高回数でシンプルな内容のプログラムです。短時間で効果的に脚力アップ、シェイプアップ!!

 

プログラム実施スケジュール
火曜日 18:45〜 19:15 担当:丸山稜太郎IR
木曜日 19:30〜 20:00 担当:木村光希IR
金曜日 19:45〜 20:15 担当:新井塁IR
日曜日 10:15〜 10:45 担当:丸山稜太郎IR

体験について

体験料 0円(※通常1,620円)
開催期間 8月31日(土)まで
体験方法

WEB体験予約フォームからご予約いただいた方のみ
体験料0円の適用をさせていただきます!

 

 体験を予約する

お電話はこちら→ tel:03-5481-8504

※レッスンに参加される方は、レッスン開始20分前にクラブでご体験の受付をお済ませください。
レッスン開始後の途中参加は出来ませんので、時間に余裕を持ってご来館ください。
※体験前に必ずアンケートのご記入をお願いしております。

 

体験した後は、もっとお得に!!
ぜひ、この機会にご体験してみませんか?

 

入会お申込みはこちら

 

注意事項


トレーニングジム・プールもご利用いただけます。
お時間の制限はございません。営業時間内でご都合に合わせてご利用ください。
レンタル用品は有料となりますのでご了承ください。  (ウェア・ハーフパンツ・タオル大小・シューズ)
プール用品(水着・スイミングキャップ・ゴーグル)はお貸出しがございません。

当クラブは会員制のスポーツクラブです。体験の際は会員規約に沿って、以下の項目に該当する方の施設利用をお断りすることがあります。予めご了承ください。

・医師等により運動を禁じられている方 
・妊娠中の方 
・他人に伝染又は感染する恐れのある疾病を有する方
・酒気を帯びている方
・ペット連れの方 
・刺青(タトゥー含む)のある方 
・暴力団関係者 
・会社が不適当と認めた方

 

不明な点はお電話でお気軽にお問い合わせください。

tel 03-5481-8504

【営業時間】※月曜休館日 

火~金10:00~23:30 / 土10:00~22:00 / 日10:00~20:00

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