スポーツクラブ ルネサンス 札幌平岸

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【新プログラム情報】お腹・肩・二の腕・お尻のシェイププログラムが登場!時短トレーニングでなりたいカラダを目指しましょう!

7月新導入!『シェイプシリーズ』

カラダの気になる部位を短時間・集中的に引き締めるプログラム。

運動に慣れていない方にもおすすめのプログラムです。

 

◆お尻シェイプ

シンプルな動きで、お尻をターゲットにトレーニングをしていくシェイプアッププログラムです。

お尻の下や、横をトレーニングし、メリハリのあるヒップラインづくりを目指していきます。

 

◆肩・二の腕シェイプ

 シンプルな動きで、肩まわりと二の腕をターゲットにトレーニングをしていくシェイプアップトレーニングです。

気になる二の腕だけでなく、腕のラインを綺麗に見せるために必要な肩まわりも一緒にトレーニングしていきます。

 

◆お腹シェイプ

シンプルな動きで、お腹をターゲットにトレーニングをしていくシェイプアッププログラムです。

上腹だけでなく、下腹やくびれをつくる上で大切な脇腹など、お腹を満遍なくトレーニングしていきます。

ルネサンス 札幌平岸  シェイプシリーズ スケジュール

曜日 時間 プログラム名
13:45〜14:00 お尻シェイプ(スタジオ)
14:00〜14:15 肩・二の腕シェイプ(スタジオ)
14:15〜14:30 お腹シェイプ(スタジオ)
19:30〜19:45 お尻シェイプ(スタジオ)
19:45〜20:00 肩・二の腕シェイプ(スタジオ)
20:00〜20:15 お腹シェイプ(スタジオ)
14:30〜14:45 お尻シェイプ(スタジオ)
14:45〜15:00 肩・二の腕シェイプ(スタジオ)
15:00〜15:15 お腹シェイプ(スタジオ)
20:00〜20:15 お尻シェイプ(スタジオ)
20:15〜20:30 肩・二の腕シェイプ(スタジオ)
20:30〜20:45 お腹シェイプ(スタジオ)
10:00〜10:15 お尻シェイプ(スタジオ)
10:15〜10:30 肩・二の腕シェイプ(スタジオ)
10:30〜10:45 お腹シェイプ(スタジオ)

 

体験を予約する

 

お一人様体験料:1,080円(税込み)

※体験は1回限りとなります。

ジム・スタジオ・プール・お風呂も終日ご利用できます!

※当日のご入会で体験料キャッシュバック中!!
※一部、クーポン券をお持ちのお客様は体験料が異なります。
クーポン券をお持ちのお客様は必ずご持参の上ご来館ください。もしお忘れの際は、上記価格でのご案内となります。
※パーソナルトレーニング・
成人スクール・ジュニアスクールの体験は別料金になります。

 不安や疑問などございましたら、

お気軽にお問い合わせください。

皆さまのご来館をスタッフ一同、

 

心よりお待ちいたしております。

ご不明な点はお電話でお気軽にお問い合わせください。

電話番号: 【011-815-6060】 

【営業時間】*月曜日休館日

平日:9:30~23:30

土曜:9:30~22:00

日曜・祝日:9:30~19:30

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