スポーツクラブ ルネサンス 玉島

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プレゴフィットネス会員様

フィットネス

・転籍特典

入会金3,300円⇒0円

事務手数料5,500円⇒0円

月会費1か月分⇒0円

   +

ぐっピープラス、水素水、タオルレンタル⇒2か月分0円

・スタジオプログラム

スタジオプログラムはコチラ

プレゴでレッスンをしていた、インストラクターが玉島でレッスンを担当をしています。

『MIKIインストラクター』

・水曜日 21:15~21:45 ZUMBA30

『窪津インストラクター』 (ヨガ60を下記、曜日・時間で担当)

・火曜日 11:00~12:00 ヨガ60

・木曜日 13:10~14:10 ヨガ60

・土曜日 11:00~12:00 19:35~20:35 ヨガ60 

『四谷インストラクター』

・木曜日 9:30~10:00 エアロ30

・木曜日 10:25~11:10 リフレッシュヨガ45

・木曜日 14:25~14:55 ステップ30

・木曜日 15:10~15:40 ZUMBA GOLD30

ご体験の際にもレッスンにご参加いただけます!ぜひご参加ください!

体験を予約する

 

・ジムエリアマシン紹介

ー新マシン導入しました!『クライム』ー

お尻の筋肉、腿の筋肉を中心に動かすことが出来、下半身だけでなく、膝を引き上げる事で、

腸腰筋、下腹部も使われます!階段を上がるという日常にある運動を、短時間で効率的にトレーニング出来ます!

 

ー新マシン導入しました第2弾『スキルミル』ー

最新のマシンが仲間入り、自走式ランニングマシン、スキルミル!

ランニングマシンとは違い、ギアの重さを設定し、自分の力でベルトを動かし、横歩き後ろ歩き等の多様な

エクササイズにより、パワー、スピード、アジリティ、スタミナ、筋力を強化します。

●押す、引く、横にステップなど、様々な方向で、機能的なトレーニングが出来る!

●負荷を調整する事で、下半身や体幹の強化に!

●お腹周り、お尻周りの引き締めに!

●短時間で高強度の運動が出来る!

 

ーストレッチマシン『ZERO-i』ー

毎日のツライ筋肉トレーニングとは全く違う!

今までにない新感覚のストレッチマシンで快適なライフスタイルを提供いたします。通常のストレッチとの

大きな違いは、マシンに動きを委ねる事で、正しい軌道の確保が確立される事です。感覚としては

パーソナルストレッチを自分一人で出来るマシンです。

スポーツクラブ ルネサンス 玉島 086-522-7666

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