スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス 天王町
こんにちは！テニスコーチの吉武です。今回は、自家製スムージーを紹介します。お好みの野菜や果物を用意します。 【材料】ブルーベリーいちご胡瓜人参アボガド紫蘇ヨーグルト 200gくらいお好みで豆乳・牛乳・・・・
テニスコーチの吉武です。 突然ですが私の朝ごはんを紹介します。 何種類かおすすめがある中で今回は手裏剣パンを紹介します。 【材料】 マヨネーズ 大さじ2 砂糖 大さじ1にんにく小さじ2/1上・・・・
こんにちは！フロントの敷田です！ 最近は暑い！とにかく暑い！僕は最近汗が止まらなくてやばいです、、 そんな汗かく時期だからこそ大切なことそれは水分補給です！！ みなさんは運動中し・・・・
テニスコーチの吉武ですボディリメイクに通って身体の挙動がよくなった話をしようと思います。ボディリメイクに通って1ヶ月ほどが経ちました。始める前はテニスをした次の日に身体が捻れないほど硬くガチガチの状態・・・・
こんにちは！フロントの敷田です！ 梅雨が明けて、夏が近づいてきましたね！ 突然ですが！みなさんバーンアップデラックスってご存知ですか？？Burn up DX とは燃焼系サプリメントのことです！お腹・・・・
みなさんこんにちは！ スイミングコーチの松谷（まつや）です。 毎週土曜日のスペシャルマスターズのクラスを担当させていただいてます。 熱心なマスターズスイマーの方ばかりで、毎回レッスンにも熱が入り・・・・
どーもこんにちは！２０２５年も元気な山下です。 新年あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。 皆様どんなお正月を過ごしました？？山下は遠出もせず、ゆっ・・・・
こんにちは！ ショップからのお知らせを山下がお届けします＾＾ 22周年イベント、コラボレッスンにクイズ！ 盛り上がってますね～＾＾ そんな22周・・・・
ルネサンス天王町テニスチーフの島田です。 2月から埼玉県の春日部クラブから異動で天王町クラブに着任となりました。 趣味はお酒を飲むこと、食べること、温泉・サウナ巡りです。 もうレッスンを受け・・・・
ブログをご覧の皆さまこんにちは。 テニスコーチの太田です。 8月某日に神奈川県のルネサンステニススクール、港南台、天王町、海老名ビナガーデン、座間の 参加できるコーチだけでしたが・・・・
スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス 横浜24
スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス 港南中央24
スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス 港南台24
