家でもトレーニング！その①

こんにちは！日焼けが気になっています、フロント樋口です。 暑い日がつづいてますね！水分補給をたくさんしてくださいね！   暑いからクラブまで行きたくない！自宅でも空いた時間にトレーニン・・・・

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【スタッフ紹介】パーソナルトレーナー：日原

  トレーナー：日原 ブログをご覧いただきありがとうございます。ルネサンスにて長年、パーソナルトレーナーとして活動させて頂いている日原と申します。 こちらでは私・・・・

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ホノルルマラソン＆ランニングイベントのお知らせ☆

こんにちは！ 夏本番の季節になり、暑い季節が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？ 本日ご紹介いたしますのは　〝ルネサンスJALホノルルマラソン＆10Kラン＆ウォークツアー”です★・・・・

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