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こんにちは！スイミングの鏡です。 暑くなりましたね…。 私は涼しい季節のほうが好きで夏の暑さには文句を言いたくなる事もありますが、もし四季から夏がなくなったら、きっと寂しく感じるだろ・・・・

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テニスコーチの吉武ですボディリメイクに通って身体の挙動がよくなった話をしようと思います。ボディリメイクに通って1ヶ月ほどが経ちました。始める前はテニスをした次の日に身体が捻れないほど硬くガチガチの状態・・・・

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