『食欲の秋』

みなさんこんにちは！スイミングの小西です(^^)/ 10月もあっという間に半分が過ぎようとしています！！ とても時間が過ぎるのがはやく感じます！   〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●・・・・

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ちょっと早い…HAPPY　HALLOWEEN！！

みなさんこんにちは！スイミングの小西です(^^♪ だんだん秋に近づいてきましたね☆彡 私の好きな季節がやってきました!(^^)! みなさんは春夏秋冬どの季節が好きですか？！ 〇●〇●〇●〇・・・・

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フィットネススクール新コーチ誕生？！

皆さんこんにちは！！スイミングの小西です！!(^^)! 9月に入り、急に涼しくなったので、 ついに棚から長袖を引き出してきました( *´艸｀) 季節の変わり目は気温が変化しやすい・・・・

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『マイカルテ』って何⁈

みなさんこんにちは！スイミングの小西です(^^)/ あっという間に8月も終わりに近づいてきました！！ 夏休みはいかがお過ごしでしたか？！( *´艸｀) そして夏休みの宿題は終わり・・・・

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Please see!!　～みてきてね‼～

みなさん、こんにちは！スイミングの小西です(*'ω'*) 暑い日が続くなぁ…と思ったら今度は雨が…と どんよりとした天気が続いていましたが、 みなさん・・・・

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さらばジメジメ達！！！

みなさんこんにちは！！スイミングの小西です('◇')ゞ 本格的に梅雨が始まり、ジメジメとした日々が 続いていますが皆さんいかがお過ごしですか？！ 本当は外で遊びたいのに… 洗・・・・

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【第2弾】人気爆発中！新スクールの体験会に行ってみた結果・・・

みなさん、こんにちは！ フィットネストレーナー兼プールコーチの西田です！まいど～ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ 今回は、 今クラブで話題沸騰中の「フィットネススクール」スタッフ体験会に参加してきました～・・・・

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【第1弾】駆け込むなら今！急がないと・・・

ブログをご覧の皆様、こんにちは！ フィットネス兼プールコーチの西田です！まいど～(＠⌒ー⌒＠)ノ 最近ブログ更新が滞っておりました・・・。 楽しみにして頂いていた方、すみません！！ 待って・・・・

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鮭vsプロテイン　徹底比較！

はい、どうも！西田でございますっ！ということで、西田クックが今回お伝えするのは・・・。 『結局どっちが多い！？鮭とプロテインのタンパク質比較』！！ （先に言っておきます。今回長いです。長編です・・・・

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【10名限定】幸せのハートを探せっ！！！

こんにちはー！ フィットネストレーナー兼プールコーチの西田です！まいどっ！('ω')ノ   さぁ、来る3月14日は何の日ですか？ そうです！ホワイトデーです！キュンで・・・・

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