体験ご案内
★体験受付中★ 外出が減った…肩腰重ダルい…運動しなきゃ！そんな方にお勧めのトレーニング新登場！
日常生活で動くこと、移動すること…減ってませんか？
動かない生活が続いて「動かなくても良い」状態に行き着くとカラダは確実に衰えます。年齢とは無関係に、です。
さて、皆さんどれだけ動かなくなったのか下の5つの項目をYES or NOでチェックしてみてください。
- 気付くと座ったまま、寝たままスマホを30分以上眺めていることがある。
- 少しだけど…確実に体重が増えた。
- 歩いていて、転ばなくてもたまに地面を擦るようなことがある。
- 肩や腰、背中のコリや重ダルさ・違和感を感じるようになった。
- おうちにいることが増えたけど、疲れている。
２つ以上当てはまる方、カラダが衰えている可能性が高いデス。
【ボディリメイクグループトレーニング】を体験してみてください。
以下の３つの気付きが得られます！
①今のカラダの状態 ②今の自分に必要な運動 そして…③「あ、これワタシに必要だ！」
※汗をかいたり息が上がる運動はありません。
ボディリメイクグループトレーニングのポイント
実は、普通に運動で来ているヒトでも、できない動作がある…なんてこともあります。
どれくらい自分のカラダが機能しているか…試してみませんか？
気付いていない姿勢のゆがみ・こわばりなどがスグに解かる！そして変わります！
【要予約】4期（4月～6月）スクールイン体験会実施中！
お試し1回無料体験募集中！
月曜日 １１：００～ 担当コーチ：村上 残り定員わずか
２０：００～ 担当コーチ：浦川
火曜日 １３：００～ 担当コーチ：辻
１６：００～ 担当コーチ：影山
木曜日 １１：００～ 担当コーチ：影山
１９：００～ 担当コーチ：村上 残り定員わずか
土曜日 １１：００～ 担当コーチ：辻
１３：００～ 担当コーチ：影山
日曜日 １５：００～ 担当コーチ：村上
各クラスの登録人数や欠席・お振替状況などで体験可能受け入れ枠に変更がある場合がございます。
詳細は店舗スタッフまでお問い合わせください。
体験料
通常料金550円(税込) → 無料
※body REmake Group Trainingの体験が初めての方のみご参加可能です。
参加方法
ご予約は、スタッフ受付時間内で店頭・お電話にてお申し込みください。
当日の持ち物
・動きやすい服装上下
・タオル
・飲み物
体験の流れ
STEP1
ご希望の日時を選択
体験ご希望日時をお選びください。
STEP2
WEB or TELにてご予約
定員状況を確認し、ご連絡させていただきます。
STEP3
ルネサンスにご来館
簡単なアンケートにご記入いただき、体験の受付をいたします。
STEP4
体験スタート！
気になることがありましたらスタッフへ気軽に声かけてください。
