• 各マシン・エリアの場所取りや、マシンを長時間占拠するようなご利用はご遠慮ください。（スマートフォンの操作、長時間の休憩など）
• トレーニング中大きな声や音を出すなど、周りの方へご迷惑となる行為はご遠慮ください。

〔フリーウエイトエリア〕

• 各エリア、おひとり様最大30分程度を目安にご利用ください。
• ダンベルは、おひとり様1セットでご利用ください。
• ご利用になったダンベル・プレートは、所定の位置にお戻しください。
• バーベルを頭上に持ち上げる行為はご遠慮ください。
• バーベルをご利用の際は、必ずウェイト止め（カラー）をご利用ください。
• スミスマシン・パワーラック・ハーフラック・ベンチプレス等をご利用の際は、必ず安全ストッパーをご利用ください。

• スタジオの場所取りはご遠慮ください。（WEB予約システムでのご予約時に、受講場所が決定します。）
• スタジオ内のツールをご利用後、汗を拭きとり所定の場所にお戻しください。
• スタジオ空き時間に、個人的なご利用はいただけません。

• 髪の長い方は、髪が水につかないよう結んでご利用ください。
• 水に頭・顔をつけない・潜らないプールのご利用の際は、お化粧・整髪料の洗い流しは不要です。
• 飛び込み・プールサイドを走るなど、危険な行為はおやめください。
• プールでは、ビート板・プルブイをご利用いただけます。※その他の使用できる用具は、スタッフにご確認ください。
• ３名以上ご利用時は、バタフライはご遠慮ください。
• 右側通行でご利用ください。
• 追い越しは、禁止です。（前の方に追いつく場合は折り返してください）
• プールエリアでは、監視スタッフの指示に従ってください。

• サウナ内では気持ちよくご利用いただくため、周囲へご配慮いただきお静かにご利用ください。
• 水風呂利用の際は汗を流してからご利用ください。潜るなどの行為はご遠慮ください。
• サウナ・カランなどの場所取りは、固くお断りいたします。
• ロッカーの複数利用はいただけません。
• ドライヤーは頭髪を乾かす以外のご利用はご遠慮ください。