ルネサンスの
フィットネス
サポート
通うたびに楽しくなる！通わなくても続けられる。
それがルネサンスの進化した“フィットネス・ライフ”
フィットネスクラブ・スポーツクラブ・
スポーツジムのルネサンス
ルネサンスの
皆さまの＼なりた～い！／に寄り添います。
ルネサンスは「つながる」フィットネス！
ライフスタイルに合わせて無理なくつながる…だから続く！
初回カウンセリング 無料
まずはルネサンス全体の使い方をご紹介します。その後、ご入会の目的、なりたい姿、ご利用イメージをを伺って「続けられる」フィットネスライフをご提案します。
どこから始める？
あなたにあった使い方をチョイス！
お任せください！全ての始まりはココから!
フィットネス
ビギナーゲート 無料
施設の使い方のご案内からはじまり、ご自身にとって最良のルネサンスライフをご提案します。参加すれば、脱・初心者！
どんな場所なのか？どんなことするのか？自分のライフスタイルがどう快適に変化するのか？イメージしてみましょう。使い方や要領をご案内します。
体脂肪・水分量・筋肉量やそのバランスと普段の習慣をお伺いします。どんなプランがムリなく続くか…食事面も含めてアドバイスいたします。
徐々にジムライフに慣れていきましょう！新たな自分になるために無理なく楽しめるルネサンスライフをトレーナーと一緒に考えましょう！
ご参加を希望の方は、初回利用時にフロントでご予約ください。
効果へ近道したいなら！
パーソナルトレーニング（有料）
認定資格をもつ専属トレーナーがお客様の最適なトレーニングプログラムを作成。シェイプアップやリハビリを兼ねたトレーニング等、1対1で個別指導いたします。
（料金：30分3,300円（税込）～）
入会したての方専用のパーソナルトレーニング
『はじめてパック』
専属のトレーナーが3回に渡ってマンツーマンでトレーニングを指導いたします。フォームや動きの指導とトレーニングメニューを作成。食生活の改善ポイントなども行います。
（料金：9,900円（税込）※初回60分+2，3回目各30分）
新定番！通うたびに習える…
フィットネススクール。
フィットネスクラブ会員＋フィットネススクールという選択肢も！
ダンベルトレの奥深さ、楽しさにハマる方、続出！
トライネーションズ
チームトレーニング（有料）
仲間と一緒。称え合い、刺激にもなる。終わった瞬間、次回が待ち遠しくなるチームトレーニングです。
週1回・スクール制です。(会員の方なら、+2,200円/月（税込）)
「できてたのに…」を取り戻す！
ボディリメイク
グループトレーニング（有料）
日常生活や運動で偏ったカラダの動かし方を把握。バランスよいカラダの使い方を習い、動きに若さを蘇らせます！
週1回・スクール制です。(会員の方なら、+2,200円/月（税込）)
「ハマる」レッスンが必ず見つかります！
格闘技系、ダンス系、ヨガも！スタジオレッスン 無料
興味あるプログラムをお伺いて、体力レベルに見合った「ピッタリ！」をご紹介します。
※一部、有料のプログラムがございます。
スタジオWEB予約システムでカンタン予約
スマホで簡単！スタジオ整理券はオンラインで。スキマ時間に気軽に予約。待ち時間なく参加できます。
慣れていない方は、カラダ慣らしや練習に、オンラインレッスンから始めるのもおすすめです。
自分のペースで思うがまま。
フリー利用
『自分の時間』を過ごせる空間があります。
※店舗によってご用意していない施設がございます。
トレーナーに気軽にご相談いただける
「ジムサポート時間」
15分程度の月1カウンセリングや、トレーニングサポート、ちょっとしたお悩み相談、またクラブ以外での過ごし方のご提案など、スタッフが積極的にお客様をサポートいたします。実施時間については店舗にてご確認ください。
ルネサンスで「フィットネス・ライフ」をスタートしましょう！
ルネサンスの施設以外でも健康サポート！
会員の方は、オンラインレッスン、各アプリを無料で利用いただけます!
クラブに行けない日も、オンラインで体を動かせる。思い立ったらすぐできるから、家事の合間やリモートワークの空いた時間にできるのがうれしい。さらに、食事と運動管理アプリで日々の健康管理や目標達成のためにアドバイスも。通わなくても安定したヘルシーライフを。
いろいろ楽しめるルネサンスで、スタートしましょう！
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