ルネサンスのフィットネスサポート
フィットネスビギナーゲート
はじめてのジムトレをサポート
「何から始めていいかわからない…」も大丈夫！
ジムの利用方法×ご自身のフィットネスライフの「ペース」を掴む
これから運動をはじめたい！フィットネスライフを楽しく続けたい！そんなはじめての方におすすめ
トレーナーと一緒にカラダを慣らしながらジムの使い方を学んでいきましょう。
ルネサンスのフィットネスサポート
はじめてのジムトレをサポート
ジムの利用方法×ご自身のフィットネスライフの「ペース」を掴む
これから運動をはじめたい！フィットネスライフを楽しく続けたい！そんなはじめての方におすすめ
トレーナーと一緒にカラダを慣らしながらジムの使い方を学んでいきましょう。
【1回15分／無料】
まずは何から始めたら良いか分からない方のために、はじめて方が無理なくスタートできる数種類のマシンの使い方をご案内します。
お客様の現状を知ることを目的として、InBodyという体成分測定機で筋肉・体脂肪・部位別バランスなどをチェックします。必要な方には栄養(食事)についてのご案内をいたします。
1週目、2週目のご提案内容をベースに自分でトレーニングをしながら無理なく続けられそうか、運動が習慣化できそうかご確認ください。
これまでの利用状況などを踏まえ、習慣化のためのピッタリの方法を一緒に考え最適なプランを提案いたします。
参加ご希望の方は、入会手続き時にフロントにてお申し込みください。
15分程度の月1カウンセリングや、トレーニングサポート、ちょっとしたお悩み相談、またクラブ以外での過ごし方のご提案など、スタッフが積極的にお客様をサポートいたします。実施時間については店舗にてご確認ください。
※一部体験いただけない店舗もございます。詳しくは店舗までお問い合わせください。