スポーツクラブ ルネサンス 天王町

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【秋の新プログラム情報】全米で大人気の『OleFIT』日本初上陸!

10月より新導入!『OleFIT(オレフィット)』

日本初!全米で大人気のプログラムが2019年10月登場!本場スペインのフラメンコ音楽に合わせた最新フィットネスエクササイズです。

 

フラメンコの陽気なリズムを楽しみながら、「全身のコーディネーション向上」「効率よくカロリー燃焼」をコンセプトに開発されました。足先のクイックな動きやカスタネットを用いた腕の動きで全身の筋肉群を活性化させます。本格的なフラメンコの音楽は気分を高揚させ音楽だけでも十分に楽しい!年齢・体力問わず楽しくご参加いただけるプログラムです。

OleFITの特徴

  • ゆっくりなテンポからスタートするので、ダンス経験のない方でも楽しめる
  • フラメンコ独特の音楽が、心を解きほぐしながら感情を解放してくれる
  • エクササイズを楽しんでいるうちにカロリー消費も!脂肪燃焼にも効果的

 

プログラム実施スケジュール

 

月曜日 11:20〜 12:10 担当:MEGUMI IR

水曜日 12:15〜 13:05 担当:芥川 絵里 IR

日曜日 11:35〜 12:25 担当:MEGUMI IR

 

10月より導入の「OleFIT」に、ぜひご参加下さい!

スポーツクラブ ルネサンス 天王町 045-333-3737