いつもの街で、気軽にアウトドアフィットネス！
ルネサンス アウトドアフィットネスは、クラブ周辺の自然や公園、街全体がレッスンフィールド。開放的な空間で、遊びながら心とカラダのコンディションを整えられます。プログラムは初心者から上級者まで誰でも楽しめるよう、多数ご用意しています。各分野の第一線で活躍するプロフェッショナルたちが、丁寧に内容を監修しました。室内トレーニングに慣れている方も、新しい体験が待っているのでぜひチャレンジしてみてください。さらに一味違った環境でカラダを動かしたい方は、「BEACH 葉山アウトドアフィットネスクラブ」の特別プログラムにもご参加いただけます。
- パークヨガ、パークタイチ、パークフィット、ノルディックウォーキング、ランニングのプログラムは月会費だけでご利用できます。
- BEACH 葉山で行われるプログラムは月会費プラス1プログラムにつき2,100円でご利用できます（予約制）。
ゆっくりとしたペースでカラダを動かし、心身ともにリラックスした状態へ。ヨガが初めての方や、疲れをほぐしたい方におすすめです。
朝の新鮮な空気とともに、"気"を体内に取り込みます。流れるようにゆったりした動きで、自分と向き合う時間を作ります。
広場やランニングコースなどを使用した、全身エクササイズプログラム。楽しみながら、ダイエットや体力アップにつなげます。
※「パークヨガ」、「パークタイチ」は、当日悪天候の場合、スポーツクラブのスタジオで体験できるプログラムをご用意しております。「パークフィット」は中止となります。
両手にポールを持ち、リラックスして楽しく歩きます。全身運動だから脂肪を効率的に燃焼できて、ダイエットにぴったりです。
いつもの街を、風を感じながら走りましょう。正しい姿勢や自分に合ったペースを身に着けて、無理なく楽しいランニングを。
※「ノルディックウォーキング」、「ランニング」は、当日悪天候の場合中止となります。
夕陽を見ながら簡単なステップからはじめます。
海や自然のエネルギーを感じながら楽しく漕ぎます。
海の風を感じながら砂浜をポールを持って歩きます。
美しい葉山のトレイルを楽しみながら走ります。緑の草木や柔らかい落葉、木や土のにおいなど、葉山の四季が感じられます。
- 葉山のトレイルをマウンテンバイクでも楽しめます！
※レンタルサービス（要予約）
