ヴィーナスΣ
対象者
すべての方
レッスン時間
40分・50分
消費カロリー
160kcal

オスカープロモーション×ルネサンス
本当の美を磨くエクササイズ

骨格の”ゆがみ”を整え、ナチュラルなボディラインを引き出すプログラムです。女性の「本当の美しさ」追求するために、5000名以上の女優・タレント・モデルが所属するオスカープロモーションと共同開発。回を重ねるたびにスーッと背筋が伸びて、身のこなしはしなやかに。カラダが生まれ変わっていくことを実感していただけるルネサンスのオリジナルプログラムです。

パンフレットはこちらから(2.1MB)

※消費カロリーは体重60キロで換算

こんな方にオススメ

ヴィーナスΣで期待できる効果

ヴィーナスΣの考える「本当の美しさ」

あなたにとっての理想の体型は、ボン・キュッ・ボーン?それとも、モデルのようなスリム体型?
ちがうと思います。ファッションや髪型、メイクのように、あなたの体型・骨格にぴったりなボディラインこそ、あなたを輝かせるはず。
大切なのは、歪みのない美しい姿勢。均整のとれたボディバランス。優雅でしなやかな動き。この3つを意識して、あなた本来が持つ美しさを取り戻し、さらに磨いていきましょう。

ヴィーナスΣのシグマとは?

私たちは、肩甲骨から背骨、骨盤帯にかけての事をその形状から「Σゾーン」と呼ぶことにしました。
”骨盤”エクササイズが注目されていますが、カラダの事を考えると、骨盤に集中するのではなく、Σゾーン全体をケアすることが望ましいと考えています。
ヴィーナスΣでは、このΣゾーン全体の骨格の歪みを取り除くようにアプローチしていきます。だから、バストからヒップまでのボディライン全体をバランスよく整えることができ、さらにカラダ全体に歪み解消による良い効果を得ることができるのです。

ヴィーナスΣのカギを握る”クマちゃんバー”

取っ手のカタチがクマの顔に見えるので、こう呼んでいます。
ヴィーナスΣはこのバーで体を支えながら行います。クマちゃんバーがあることで、普通は出来ない動作ができるようになるため、効果がカラダの隅々まで染みわたります。
クマちゃんバーの魅力は、ぜひクラブで体感してください!

 

クマちゃんバーがあると、誰でも体幹が固定できるらか、骨盤周りがよくほぐせます。


クマちゃんバーがあることで、骨格や筋肉が連動しながら、スーッと伸びる、伸びる。

週に1回、骨格の”ゆがみ”をリセットしましょう。

歪んだカラダを整える時間と手段を持つことが、あなたには必要です。初めは上手く動けないかもしれません。それはカラダが歪み、硬くなっているから。だから、続けるほど効果が大きいのです。
回を重ねるたびに、スーッと背筋が伸びて、身のこなしはしなやかに。
悲鳴を上げているカラダのために、ぜひ習慣にしてください。

開発者のご紹介

中島史恵さん
オスカープロモーション所属
元シェイプUPガールズ。40歳を越えても変わらない、しなやかで美しいボディラインの秘密は中島さん自身が考案したエクササイズによるもの。大人の女性の自然な美しさを引き出すエクササイズ・メソッド本も複数出版。

中村眞二さん
ルネサンス シニアエグゼクティブアドバイザー
日本をはじめ、海外のフィットネスコンベンションでもプレゼンテーターを務める日本を代表するトップインストラクター。エアロビクス、太極拳、ピラティス、ジャイロなど様々な指導で活躍中。

音楽提供:株式会社ブラボーグループ

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