シナプソロジー
- 全ての方
- 10分or20分
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業界初！五感を刺激し、「脳を鍛える」プログラムが登場！
「脳が変われば、あなたは変わる！！」
視覚・聴覚・体知覚等の五感を刺激しながら自然に体を動かすプログラムです。運動強度を目的としていない為、簡単な動作が多いですが「気づけば汗をかいている」といった感覚になれます。刺激に反応しながら「できないことを行う」ことで脳は活性化されるんです。「なぜだか楽しくて笑っちゃう」こと間違いなし！今までのプログラムと異なる、新しい健康プログラムです。
※消費カロリーは体重60キロで換算
こんな方にオススメ
- 身体だけでなく、脳も鍛えて健康になりたい
- もっと笑顔のある生活をしたい
- 手先を器用にしたい
- 初めてスタジオプログラムに参加される方
- 人に合わせて運動するのが難しい
- キツイ運動は苦手
「シナプソロジー」にはこんな効果が！
出来ることを目的にしない！
出来なくても、新しい刺激に対応することで脳の活性化が期待できるプログラム
- ＜POINT1＞
視覚、聴覚、体知覚等の五感にアプローチ（刺激）しながら、 自然に体を動かすクラスです。やる気神経（A10神経）を刺激するため、いつの間にか「やる気」「元気」がアップして、生活がイキイキしてきます。 - ＜POINT2＞
刺激に反応しながらできないことを行うことで、脳は活性化されるため「出来なくても効果的」と考えます。 - ＜POINT3＞
専門機関による実験で、2か月間継続すると以下の効果があるというデータが得られています。
- 【心理面】疲労感や倦怠感・抑うつ感が改善し、活気・陽気・爽快などハツラツとした気持ちになれます。
- 【脳機能】注意機能（注意力）・判断能力（反応力）の改善、脳の認知機能全般が改善されます。
私が自信をもってオススメします！
このプログラムが体験できるクラブはこちら
郷間加奈子ルネサンス インストラクター
「出来ないこと」＝「新しい適度な刺激を与える体験」をとおしてより脳を活性化させることです。
プログラムの特徴としては「低強度」「前後、左右ばらばらな動き」
「言語や発声をともなう筋肉の動き」を取り入れ「見る」「聞く」「触る」などの五感を刺激するものです。
更に、耳寄り情報として・・・
このプログラムは株式会社THF（THFは筑波大学発の健康を支援する企業です。）との実験により、脳の様々な機能、特に注意力や判断力が向上するという効果があり、更に、心理面において、爽快感が高まり、疲労感、倦怠感が低下するということが立証されました。
ストレス社会とうまく付き合うためにも、多くの方に参加していただきたいという願いを込めてご提供するプログラムです！
ストレスフルな方、脳の機能を高めたいと言う方、特にお勧めです。
ぜひ参加していただき、脳の機能改善、心身のリフレッシュにつなげていただけると嬉しいです。