RENAISSANCE

アディダスパフォーマンストレーニング|フィットネスクラブ・スポーツジムの【スポーツクラブ ルネサンス】

adidas performance training なりたい自分へ到達速度が加速する

ルネサンスのパーソナルトレーニングは、ここが違います!!

adidasが開発したアスリート仕様のトレーニング方法を実践しています。他のパーソナルトレーニングとの違いをぜひ体感してください

一流スポーツ選手たちのトレーニング方法は大きく2つあります。
ひとつは、瞬発力・持久力などの「筋力をつける」トレーニング。
そして、もうひとつは、カラダを「上手く動かす」トレーニングです。
筋力があっても、無駄な動き、クセのある動きがあると、身体を痛めたり、思い描いているような動きができなくなってしまいます。
アディダス パフォーマンス トレーニングは、主に後者の「動きを正す」「動きを鍛える」「カラダを上手く動かす」ことを目的としたトレーニング方法です。

ルネサンスは、この世界最高峰のトレーニング方法“アディダス パフォーマンス トレーニング”を最高の状態でみなさまに実践いただくために厳選した精鋭トレーナーによるパーソナルトレーニング内で、ご提供しています。
他のパーソナルトレーニングとは一線を画すルネサンスのパーソナルトレーニングをぜひ、ご堪能ください!

※トレーナーにより、認定時期が異なります。

トレーニングイメージ
トレーニングイメージ

「アディダス パフォーマンス トレーニング」とは

ルネサンスのパーソナルトレーナーが新しく提供する「アディダス・パフォーマンストレーニング」は、世界のスポーツシーンをリードするアディダスが開発した世界最高峰のトレーニング方法です。性別・年齢・体力レベルに関わらず、日常生活中の正しい動作や姿 勢の維持、リハビリ、趣味としてのスポーツ、フィットネス、さらには本格的スポーツまで、幅広い対象者に向けて最高のパフォーマンスを導き出し、新しい「成果」を提供します。

「アディダス パフォーマンス トレーニング」は、米国アスリーツパフォーマンスの協力のもと、最新のスポーツ医科学と世界のトップアスリート達による実践と結果の積み重ねから生み出された、正しい身体機能を呼び起こす究極のトレーニングなのです。

私が自身を持ってオススメします!

トレーナー柏野イメージ

柏野大暁 MASAAKI KASHIWANO

『私のパーソナルトレーニングで「アディダス パフォーマンス トレーニング」を受けて頂いているお客様は、肩凝り・腰痛・膝痛の改善、筋力トレーニングやエアロビクスのパフォーマンス(動き)の向上、ウエスト・ヒップの引き締めなどなど、沢山の方が様々な効果を感じて頂いています。

このメソッドは皆さんが本来持っている「正しい動作」を引き出すことで、スポーツやフィットネスのみではなく日常生活全体を快適で質の高いものにしてくれます。この「アディダス パフォーマンス トレーニング」を皆さんのクラブで、是非ご体感下さい!!』

トレーナー鈴木イメージ

鈴木紀夫 NORIO SYZUKI

『エクササイズ未経験の方でも、スポーツクラブで日々トレーニングに励んでいる経験者の方でも、すべての人に健康をお届けできるメソッドです。

車で例えるなら、優れたデザインや頑丈なボディと同時に、どんな路面でも対応できる高い機能性とそれを支える機動力が必要です。

年齢や性別を問わず、理想的な姿勢や動作での日常生活を可能にします。そんな素晴らしい「成果」の提供を可能にするのが正に「アディダス パフォーマンス トレーニング」なのです!!』

※トレーニングの印象、感じ方、効果には個人差があります。

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