学んで実践!!97%の方が満足!安心して実践できる<プチ断食>

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ダイエット・デトックス効果バツグンのファスティングダイエットスクールで「キレイなカラダ」を手に入れる!

ファスティングとは、食を断つことで「体をリセット」&「デトックス」することです。

一定期間食べないことで、短期間で体重を減らすことができるとともに、働きすぎの内臓を休めることで、代謝機能もアップします。

どうしてファスティングが必要なの?

ファスティングダイエットスクールでは、食に関する正しい知識と生活スタイルを学び、3日間のファスティングを実施できるようサポートします。(4回完結型スクールです)

受講者数2076人突破!成功率97%!!ファスティングダイエットスクール 安心して実践できる5つのすごワザ

ただ、やせるだけじゃない!これならできると評判のファスティングダイエット。ルネサンスのスクールだからできる、健康的にカラダの中からキレイになる5つのすごワザをご紹介。

すごワザ1 短期間のダイエット
日常生活を送りながら気軽にできる"プチ断食"1週間で-3kg。
やせ方には個人差がありますが一般的には3㎏減量された方が多いです。
こんな方におすすめ!□ダイエット停滞期。 □なかなか痩せられない。 □今スグ何とかしたい。
Q.体重の変化はありましたか?
やせた!99.6% その他0.4%
※2011年9月~2012年9月に受講された方のアンケート結果です。※効果には個人差があります。

すごワザ2 安全でカラダに優しいドリンク
断食というと日常から離れた場所で物を一切食べずに行うものというイメージの方も多いはず。当スクールのファスティングは専用ドリンクを用いて無理なく体験できることが特徴です。
「ビオベリーファースト」は、大自然でたくましく生きる野草と無農薬の新鮮な野菜・果物を乳酸菌や酵母の酵素で自然発酵・自然熟成させ、マグネシウム、MSM、カルニチンと3種のべリー酵素を配合したカラダに優しい飲料です。

すごワザ3 万全のサポート体制
担当する講師は、自らもファスティング経験あり。
受講される皆さんが不安なくファスティングを始められるよう、ファスティングの正しい知識を学び、社内の認定資格に合格した専門講師がサポートします。スクール終了後もスタイルをキープし続けるためのトレーニングメニューを提案します。

少人数制なので相談もしやすい環境です。

すごワザ4 充実のスクールカリキュラム!
"食"についても学べる。
食に関する正しい知識と生活スタイルを学び、美容(エイジングケア)の効果も高め、ダイエット効果が維持することができます。

すごワザ5 効果を実感できる!
ほぼ、全員がまたやりたい!
ダイエットの効果はもちろんのこと、多くの方が体内リセットすることで、デトックス効果を感じカラダの中がキレイになったと実感しています。
Q.スクールの内容は?
満足!97% その他3%
Q.またやりたいですか?
またやりたい!90.8% その他9.2%

※2011年9月~2012年9月に受講された方のアンケート結果です。※効果には個人差があります。

ダイエットだけじゃない!ファスティングではこんな効果が期待できます!

ファスティングダイエットスクールの流れ[週1回合計4回]

1回目:「ファスティング」と「食」について学びます
・ファスティングとは
・なぜファスティングが必要なのか?
・ファスティングの効果
・バランスの良い食事と生活のリズム
(レクチャー / 70分)

2回目以降4回目までにファスティングを実施します

2回目:「ファスティングの種類と方法」と「食」について学びます
・ファスティングの種類
・ファスティングの実施方法
・バランスの良い食事とGI値
・ファスティングQ&A
(レクチャー / 70分)
3回目:「酵素」と「油」について学びます
・酵素の摂取
・体に良い油を摂る
(レクチャー / 70分)
4回目:「体温」と「運動」の関係について学びます
・体温を上げて免疫力UP!
・きれいで健康的な身体を手に入れよう!
(レクチャー / 70分)
[実施方法]ファスティング中は、水と栄養素を含んだ専用ドリンクを摂取しながら普段どおりの生活を送ることができます。
準備期間(3日間):和食で、腹7分目の食事にしてファスティングの準備開始。
ファスティング期間(3日間):ファスティングドリンクと水(2ℓ)のみで過ごします。
復食期間(3日間)内臓に負担をかけないよう、重湯、お粥から食べ始めて、徐々に普通の食事に戻していくようにしましょう。

[料金]週1回合計4回の講座+専用ドリンク+テキスト→28,350円※入会金と会員証発行事務手数料は不要です。

3日間のファスティングを体験された方に聞きました!実際どのくらい痩せた!?本当に効果があるの!?その結果を大公開!

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~開講日時など不明な点はご希望の店舗までお気軽にお問い合わせください~

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