お知らせ｜フィットネスクラブ・スポーツジムの【スポーツクラブルネサンス】

ルネサンストップお知らせプログラム情報ルネサンスいちおし！人気プログラムを体験しませんか？ ☆バレトン☆ バレエ・フィットネス・ヨガの動きをバランスよく組み合わせた、裸足で行うボディメイクエクササイズ!

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プログラム情報　記事詳細

2012年1月31日［プログラム情報］
ルネサンスいちおし！人気プログラムを体験しませんか？
☆バレトン☆
バレエ・フィットネス・ヨガの動きをバランスよく組み合わせた、裸足で行うボディメイクエクササイズ!

　バレトン　

NY発の新感覚エクササイズ“バレトン”は、ダイエットに敏感なニューヨーカーの間で大ブレイク！バレエ・フィットネス・ヨガの動きをバランスよく組み合わせた、裸足で行うボディメイクエクササイズです。

メリハリがあるのにとてもシンプルな動き。
足裏の感覚を目覚めさせ、代謝アップやバランス能力、柔軟性の向上を目指します。

ハーバード大学が研究に協力し、最優秀流行ダイエットプログラムに贈られる賞を2度も受賞した、今注目のプログラムをぜひ一度体感してみてください。

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