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2016年2月2日[体験・見学会情報]
『脱・冬太り!』ダイエット強化月間実施中!
春服になっても後悔しないヒントはココにあります。
ダイエット相談もOK!気軽に見学にお越しください。

「脱・冬太り」見学会のご案内
 

冬のこわ〜い悩み、『冬太り』
タイプを知って、早い対策を打ちましょう!




 起こりやすい『冬太り』は3タイプ!

【1】カラダ冷え冷え!基礎代謝低下型
寒い季節はカラダが冷えやすく、血の巡りが悪くなっているかも!
特に手足が冷たくなってしまっている方は要注意!
 
【2】寒い冬はお家が一番!消費カロリー低下型
「外は寒いし、お家でのんびり!」とカラダを動かす機会が減っていませんか?
消費カロリーが減ってしまい、カラダがなまってしまっているのでは?

 ↑↑この2つのタイプには適度な運動がオススメ!

 適度な運動で、消費カロリーが増加するのはもちろん!
 血流促進で基礎代謝アップ、冷え改善にも効果的です!



【3】冬の食べ物最高!摂取カロリーオーバー型 
美味しい食べ物が多く出るこの季節は、ついつい食べ過ぎてしまいがち。
「最近食べる量が増えたかも」はこのタイプ。

 ↑↑このタイプにはカロリーセーブがオススメ!

 ちょっとした食事のコツでカロリーは抑えられるもの。
 最初に食べるものを野菜からにするなど、
 すぐに出来るコントロールで食事を見直しましょう!


     ▼▼▼           
そう言われても・・・自分一人じゃ分からないっ!(T T)
そんなアナタを助けるために、冬太り解消の為の
ダイエット相談&見学会をご用意いたしました!

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★


冬太り解消のヒントをもっと詳しく!
ダイエット相談&見学会開催中!


ダイエット相談&見学会ついては最寄の店舗サイトよりご確認ください

きゃんぺーんしょうさいは旬な情報は、お近くのルネサンスの店舗ページよりご確認ください






「相談したいけど・・・どんな人がいるんだろう・・・」

ご安心ください!
ルネサンス自慢のスマイルスタッフがご案内致します!


施設もご覧いただければ、実際のご利用イメージを確認できるはず!
わからないコト、不安なコト、何でも気軽にご相談ください。


「自分のカラダのこと知りたい!」

カラダの歪みや筋肉量など、
約20項目が分かる、カラダ測定も無料で実施中です!

カラダ測定結果表もプレゼント!

お客様の体力レベルや目標に合せたダイエット方法を無料でご提案いたします。

「この冬一押しダイエットプログラム!」

楽しく続けられるプログラムで脂肪燃焼しやすいカラダへ。
↓この冬、新登場!短時間で効果的にシェイプアップ。「adidas GYM&RUN」

>>「adidas GYM&RUN」プログラムの詳細はこちら

この他にも豊富な種類のプログラムがあるから、きっとピッタリなプログラムが見つかります!ぜひ、一度体験してみてください!


ご見学時に実施しているプログラムをご覧いただくことも可能です。(一部のプログラム除く)

その他のおすすめプログラムはこちらをクリック








全国のルネサンスで無料見学会実施中!
皆様のご来館をスタッフ一同お待ちしております!


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