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2016年12月1日[体験・見学会情報]
冷え知らずのカラダ美人になるヒケツ。
カラダを温めるとイイこといっぱい!
あなたもルネサンスで温活しませんか?

ぽかぽか手足。冷え知らずのカラダ美人になろう!ルネサンスの温活

お近くのルネサンスはこちらから





この季節になると、冷えに悩んでいる方も多いはず。手足、お腹に腰…冷たくなったり、痛くなったり…。今年はあったかグッズだけでなく、カラダを動かして『温活』しませんか?

カラダを温めるとイイこといっぱい。代謝アップで冷え撃退。


体が冷えるということは血の巡りが悪くなっているかもしれません。血の巡りが悪くなると代謝も落ち、体を温めるエネルギーが不足。老廃物もため込みやすくなるので、お肌の調子やむくみ、体の不調につながることも…。
思い当たることがあるあなた、代謝アップで血行を促進してあげましょう。代謝が上がればエネルギーも消費しやすくなるので、太りにくいカラダへの近道にもなり、イイこといっぱいです。




代謝スイッチをON!にするおすすめプログラム


ヨガが初めての方もおすすめ!ヨガ入門編 【ボディメイクヨガ】

普段あまり動かさない『骨盤』や『肩甲骨周り』をゆったり伸ばすだけで、血の巡りが活性化。代謝が良くなり、脂肪燃焼にも効果的。


>> 「ボディメイクヨガ」について詳しくはこちら



筋肉量を増やして代謝アップ。太りにくいカラダづくりに筋トレがおすすめ!
ジムエリアのトレーニングで、効率よく筋トレ。ムキムキにならない筋トレを方法をご案内しますので、女性の方もご安心ください。
ジム利用イメージ画像
ジムエリアではマシントレーニング以外に、人工芝のエリアで『カラダ・うごく』などのグループレッスンも実施しています。

バリエーション豊富!目的に合わせて選べるルネサンスのプログラムはこちら





運動した後はお風呂やサウナでゆったり、じっくりカラダ温め!
カラダもココロもホッとするひとときをお過ごしください。会社帰りの癒しのスポットにもどうぞ。
施設イメージ画像



カラダの“スイッチをON”にして、この冬は“冷え知らず!”
この他にもあったかプログラム多数ご用意しています。ぜひ、お試しください!

ルネサンスでカラダココロもほっこりしましょう。
皆様のご来館をスタッフ一同お待ちしております。


▼見学・体験会情報は各店舗ページで公開中!▼
お近くの<br />
ご予約ルネサンスの店舗ページへ





毎週更新中!ルネサンスの雰囲気を感じられる
>>スタッフブログはコチラをクリック

ルネサンスの人気の秘密がよくわかる!
>>公式 facebook ページはコチラ!

次はあなたの番です!130人の体験ストーリーをご覧ください。
>>「お客様の声」はコチラでチェック!


2016年12月1日[キャンペーン情報]
今年もあと少し!年末太り大丈夫?
「くびれ危機」になる前に今すぐリセット!
始めやすさで選ぶならルネサンスで。

食欲の秋、お正月はざま・・。体型維持の正念場です。

年末年始はイベント目白押し。この時期はついつい食べ過ぎてしまうことも多いはず。だから、早めの対策で太りにくいカラダ手に入れていきましょう!今年の脂肪は今年のうちに。スッキリボディで来年を迎えませんか?

ルネサンスは始めやすい会員プランとトレーナーのサポートで、今、始めるあなたをサポートします。



↓今月の入会情報はご希望の店舗ページにてご確認ください。↓
※キャンペーンの内容等は店舗により異なります。。
お近くのルネサンスは店舗ページよりご確認ください





年末年始、うっかり増量になる前に。
ルネサンスで始める3つのポイント!



【ポイント1】
太りにくいカラダ作りに最適提案。トレーナーにお任せ。入会後も安心のサポート。

トレーナーとマンツーマンでカウンセリング&カラダ測定を実施。お客様のカラダの状態や利用状況に応じたメニューを提案するので、効果を実感しやすい。
カラダ測定イメージ画像
初回のご利用時には、ご利用方法からご案内いたしますので、スポーツクラブが初めてという方も安心してはじめられます。疑問・不安などございましたら気軽にトレーナーへご相談ください。 
>>もっと詳しく!サポートシステムはコチラ


日々サービスの向上を目指すスタッフの取り組みをご案内します。
ホスピタリティあふれるルネサンスのクラブづくりのご案内。〜おもてなしNO.1のスポーツクラブを目指して〜





【ポイント2】
楽しい!目的や時間に合わせて選べるプログラムが充実

15分〜の短時間グループレッスンもあるから、運動が久しぶりという方も大丈夫。どれに参加したらいいかわからないという方には、トレーナーがご案内いたしますので、気軽にご相談ください。
プログラムのイメージ画像

おすすめ!
「ひねる」「ねじる」の動作でくびれをメイク!『RPBエッセンス』

女性に大人気のプログラムです。





【ポイント3】
自身のペースでご利用いただける居心地のいい施設


ジム・スタジオ・プール・スパ(温浴)が使い放題!
施設画像
「忙しい…」というときは、お風呂だけのご利用もOK。日頃の疲れを癒してください。
施設画像

※店舗により施設の内容は異なります。ご希望の店舗ページにてご確認ください。





カラダ改善プログラム揃ってます。
お近くのルネサンス店舗ページで最新情報をチェック!



スタッフ一同、皆様のご来館を心よりお待ちしております。


キャンペーン詳細は、お近くの<br />
ルネサンスの店舗ページよりご確認ください





【PICK UP】おすすめコンテンツ


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次はあなたの番です!130人の体験ストーリーをご覧ください。
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注記
・入会特典は、店舗ごとに詳細が異なります。
 お問い合わせは、直接店舗へご確認いただくようお願いいたします。
・法人会員の特典は異なります。


2016年12月1日[営業のご案内]
年末年始 営業スケジュールのご案内

【年末年始】営業日時のご案内 

日頃よりルネサンスをご愛顧いただきまして、誠にありがとうございます。

各店舗の【年末年始】営業スケジュールのご案内をさせていただきます。
年末年始は「休館日」「営業日時」「プログラム」が変更となります。
お間違いのないようご来館ください。

2017年もルネサンスは地域の皆様の健康づくりのお手伝いできるよう
楽しく、居心地の良いクラブを目指していきます。

スタッフ一同、皆様のご来館を心よりお待ちしております。


〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・
営業日時

>>全国版はこちら(PDF)<<

>>北海道・東北版はこちら(PDF)<<

>>東京都版はこちら(PDF)<<

>>関東版はこちら(PDF)<<

>>中部・北陸・近畿版はこちら(PDF)<<

>>中国・九州版はこちら(PDF)<<


詳しくは、店舗ページより直接ご確認お願いします。


〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・
※スクールにつきましては、上記スケジュールと異なる場合がございます。


なお、本社の年末年始の休業日は以下の通りです。

 休業日:12/30(金)〜1/3(火)
 営業開始:1/4(水)午前9:30〜

HP問い合わせメールより各クラブへお問合せいただいた際、回答が通常より遅れる場合がございます。また、総合窓口へのお問い合わせメールにつきましては、1/4(水)以降の返信となります事をご了承ください。

ご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。


2016年12月1日[営業のご案内]
年末年始 営業スケジュールのご案内

【年末年始】営業日時のご案内 

日頃よりルネサンスをご愛顧いただきまして、誠にありがとうございます。

各店舗の【年末年始】営業スケジュールのご案内をさせていただきます。
年末年始は「休館日」「営業日時」「プログラム」が変更となります。
お間違いのないようご来館ください。

2017年もルネサンスは地域の皆様の健康づくりのお手伝いできるよう
楽しく、居心地の良いクラブを目指していきます。

スタッフ一同、皆様のご来館を心よりお待ちしております。


〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・
営業日時

>>全国版はこちら(PDF)<<

>>北海道・東北版はこちら(PDF)<<

>>東京都版はこちら(PDF)<<

>>関東版はこちら(PDF)<<

>>中部・北陸・近畿版はこちら(PDF)<<

>>中国・九州版はこちら(PDF)<<


詳しくは、店舗ページより直接ご確認お願いします。


〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・
※スクールにつきましては、上記スケジュールと異なる場合がございます。


なお、本社の年末年始の休業日は以下の通りです。

 休業日:12/30(金)〜1/3(火)
 営業開始:1/4(水)午前9:30〜

HP問い合わせメールより各クラブへお問合せいただいた際、回答が通常より遅れる場合がございます。また、総合窓口へのお問い合わせメールにつきましては、1/4(水)以降の返信となります事をご了承ください。

ご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。


2016年11月28日[わくわくチケットのご案内]
ルネサンス施設利用券『わくわくチケット』の販売は
終了致しました。

ルネサンス施設利用券『わくわくチケット』の販売は
終了致しました。

ご利用頂きまして誠にありがとうございました。

次回の販売も予定しておりますので、
ご案内までしばらくお待ちください。


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