お知らせ一覧
2012年1月31日［プログラム情報］
ルネサンスいちおし！人気プログラムを体験しませんか？
☆バレトン☆
バレエ・フィットネス・ヨガの動きをバランスよく組み合わせた、裸足で行うボディメイクエクササイズ!
バレトン
NY発の新感覚エクササイズ“バレトン”は、ダイエットに敏感なニューヨーカーの間で大ブレイク！バレエ・フィットネス・ヨガの動きをバランスよく組み合わせた、裸足で行うボディメイクエクササイズです。
メリハリがあるのにとてもシンプルな動き。
足裏の感覚を目覚めさせ、代謝アップやバランス能力、柔軟性の向上を目指します。
ハーバード大学が研究に協力し、最優秀流行ダイエットプログラムに贈られる賞を2度も受賞した、今注目のプログラムをぜひ一度体感してみてください。
>>バレトンについての詳しい情報・開講クラブの案内はコチラ<<
このプログラムの体験レッスンをご希望の方は、開講店舗へ直接お問い合わせください。
2011年11月8日［プログラム情報］
業界初！五感を刺激し、脳を鍛えるプログラムが登場！
「シナプソロジー」メソッドにもとづくプログラム「ひらめき脳ドリル」が全国24か所のルネサンスで受けられます。
「ひらめき脳ドリル」は、脳を活性化する「シナプソロジー」メソッドにもとづき開発されたプログラム。
「シナプソロジー」メソッドは、五感からの様々な刺激を脳に与え続けながら、上下・左右・前後で異なる動きを行うことで、脳を活性化させ、注意機能や判断能力などの脳機能（認知機能）を高めるメソッドです。出来ること（習得）を目的とせず、出来ないことに対応する状態を作り出すことで、脳機能の向上を図ります。
「シナプソロジー」とは？ WEBサイトはこちら
『ひらめき脳ドリル』ってこんなプログラム
●視覚、聴覚、体知覚等の五感にアプローチ（刺激）しながら、自然に体を動かしていくプログラムです。脳に刺激を与えることで自然に笑みがこぼれ「やる気」「元気」がアップ
●できないことを行うことで、脳は活性化されていきます。
できることが目的ではありません。できなくてラッキー♪なんです！
●筑波大学との実験でこの運動を2か月継続することで、以下のような結果があると立証されています。
【心理面】疲労感や倦怠感・抑うつ感が改善し、活気・陽気・爽快などハツラツとした気持ちになれます。
【脳機能】意機能（注意力）・判断能力（反応力）の改善、脳の認知機能全般が改善されます。
「ひらめき脳ドリル」開講クラブ
＜東北地区＞
・ルネサンス山形
・ルネサンス郡山
＜関東地区＞
・ルネサンス水戸
・ルネサンス竜ケ崎
・ルネサンス両国
・ルネサンス亀戸
・ルネサンス練馬高野台
・ルネサンス東伏見
・ルネサンス赤羽
・ルネサンス野田
・ルネサンス浦和
・ルネサンス天王町
・ルネサンス橋本
・ルネサンス港南中央
＜中部・北陸地区＞
・ルネサンス長岡
・ルネサンス名古屋小幡
＜関西地区＞
・ルネサンス登美が丘
・ルネサンス豊中
・ルネサンス神戸
＜中国地区＞
・ルネサンス福山春日
・ルネサンス福山多治米
＜九州地区＞
・ルネサンス小倉
・ルネサンス春日
・ルネサンス大分
※開講時間については、各クラブページのタイムスケジュールよりご覧いただけます。
2011年8月8日［プログラム情報］
この夏はラテン系ダンスステップを組み入れた、アメリカで話題沸騰中のダンスエクササイズ “ZUMBA（ズンバ）”で盛り上がろう！
とにかく楽しい！と評判のダンスエクササイズ“ZUMBA（ズンバ）”
早いテンポのメレンゲ、スローなサルサ、そしてレゲエでアップ！
ステップや動きにこだわることなく、ラテンのリズムにのりながらパーティのような雰囲気を楽しむだけで、脂肪燃焼効果もバッチリ狙えます。
音楽が繰り成すZUMBAのパワーと効果をぜひ体感してください。
プログラム詳細はこちら
★ズンバの魅力がよく分かる！動画でチェック！★
今すぐクリック！
開講時間は各クラブページのトピックスまたはタイムスケジュールをご確認ください。
ZUMBAは、AFAA JAPANが、ライセンスとプロモートを行なっています。 
2011年5月1日［プログラム情報］
＜新登場プログラム＞ノルディックウォーク
新緑の中を気持ちよくウォーキングしませんか。
風を感じ景色を楽しみながら
カラダを動かす気持ち良さ…
自然を感じながら健やかに。
これまでにないフィットネスをぜひ体験ください。
歩くスキーが盛んな北欧発！
ノルディックウォークは↓↓↓こんな方にオススメ！
通常のウォーキングには物足りなさを感じている方上半身を使ったウォーキングでエネルギー消費量が最大46％UP！
膝や腰に不安のある方ボールを使用することで関節への負担が最大40％減！
首や肩こりに悩んでいる方肩甲骨周りの筋肉が活発に使われ首や肩の血行を促進！
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＜開講店舗はこちら＞
このプログラムは以下の店舗で受けられます。
東京都
・ルネサンス東伏見
・ルネサンスひばりヶ丘
神奈川県
・ルネサンス港南中央
埼玉県
・ルネサンス浦和
・ルネサンス北戸田
千葉県
・ルネサンス土気あすみが丘
ノルディックポールは無料でお貸し出ししますのでご安心ください。
※詳しくはフロントにてお問い合わせください。
2011年2月14日［プログラム情報］
「ソロモン流」で、RPBメソッドの考案者である
あめのもりようこさんが紹介されました。
ルネサンスで話題のエクササイズが受けられます！
「ソロモン流」で、RPBメソッドの考案者である、あめのもりようこさんが紹介されました。
ルネサンスでは、現在首都圏24クラブで「RPBコントロール」（60分）を、九州、広島エリア12クラブで「RPBエッセンス」（45分）を導入しております。
どちらもボディバランス・スタイルバランスを整え、女性が求める理想のカラダづくりを目指したエクササイズであり、
「RPBエッセンス」は、あめのもりようこさんとルネサンスのコラボレーションにより開発された45分のオリジナルプログラムです。
話題のエクササイズをルネサンスでお試しください。
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体験レッスンも受けられます。開講クラブの各店舗へお問い合わせください。
RPBエッセンスプログラム詳細はこちら。
→RPBエッセンス 開講クラブ
※RPBエッセンスにつきましては、今後未導入のクラブへ順次展開していく予定です。
導入時期・クラブが決まりましたら、ホームページにてご案内させていただきます。
→RPBコントロール開講クラブ
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