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2016年12月1日[営業のご案内]
年末年始 営業スケジュールのご案内

【年末年始】営業日時のご案内 

日頃よりルネサンスをご愛顧いただきまして、誠にありがとうございます。

各店舗の【年末年始】営業スケジュールのご案内をさせていただきます。
年末年始は「休館日」「営業日時」「プログラム」が変更となります。
お間違いのないようご来館ください。

2017年もルネサンスは地域の皆様の健康づくりのお手伝いできるよう
楽しく、居心地の良いクラブを目指していきます。

スタッフ一同、皆様のご来館を心よりお待ちしております。


〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・
営業日時

>>全国版はこちら(PDF)<<

>>北海道・東北版はこちら(PDF)<<

>>東京都版はこちら(PDF)<<

>>関東版はこちら(PDF)<<

>>中部・北陸・近畿版はこちら(PDF)<<

>>中国・九州版はこちら(PDF)<<


詳しくは、店舗ページより直接ご確認お願いします。


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※スクールにつきましては、上記スケジュールと異なる場合がございます。


なお、本社の年末年始の休業日は以下の通りです。

 休業日:12/30(金)〜1/3(火)
 営業開始:1/4(水)午前9:30〜

HP問い合わせメールより各クラブへお問合せいただいた際、回答が通常より遅れる場合がございます。また、総合窓口へのお問い合わせメールにつきましては、1/4(水)以降の返信となります事をご了承ください。

ご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。


2016年12月1日[体験・見学会情報]
冷え知らずのカラダ美人になるヒケツ。
カラダを温めるとイイこといっぱい!
あなたもルネサンスで温活しませんか?

ぽかぽか手足。冷え知らずのカラダ美人になろう!ルネサンスの温活

お近くのルネサンスはこちらから





この季節になると、冷えに悩んでいる方も多いはず。手足、お腹に腰…冷たくなったり、痛くなったり…。今年はあったかグッズだけでなく、カラダを動かして『温活』しませんか?

カラダを温めるとイイこといっぱい。代謝アップで冷え撃退。


体が冷えるということは血の巡りが悪くなっているかもしれません。血の巡りが悪くなると代謝も落ち、体を温めるエネルギーが不足。老廃物もため込みやすくなるので、お肌の調子やむくみ、体の不調につながることも…。
思い当たることがあるあなた、代謝アップで血行を促進してあげましょう。代謝が上がればエネルギーも消費しやすくなるので、太りにくいカラダへの近道にもなり、イイこといっぱいです。




代謝スイッチをON!にするおすすめプログラム


ヨガが初めての方もおすすめ!ヨガ入門編 【ボディメイクヨガ】

普段あまり動かさない『骨盤』や『肩甲骨周り』をゆったり伸ばすだけで、血の巡りが活性化。代謝が良くなり、脂肪燃焼にも効果的。


>> 「ボディメイクヨガ」について詳しくはこちら



筋肉量を増やして代謝アップ。太りにくいカラダづくりに筋トレがおすすめ!
ジムエリアのトレーニングで、効率よく筋トレ。ムキムキにならない筋トレを方法をご案内しますので、女性の方もご安心ください。
ジム利用イメージ画像
ジムエリアではマシントレーニング以外に、人工芝のエリアで『カラダ・うごく』などのグループレッスンも実施しています。

バリエーション豊富!目的に合わせて選べるルネサンスのプログラムはこちら





運動した後はお風呂やサウナでゆったり、じっくりカラダ温め!
カラダもココロもホッとするひとときをお過ごしください。会社帰りの癒しのスポットにもどうぞ。
施設イメージ画像



カラダの“スイッチをON”にして、この冬は“冷え知らず!”
この他にもあったかプログラム多数ご用意しています。ぜひ、お試しください!

ルネサンスでカラダココロもほっこりしましょう。
皆様のご来館をスタッフ一同お待ちしております。


▼見学・体験会情報は各店舗ページで公開中!▼
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2016年12月1日[営業のご案内]
年末年始 営業スケジュールのご案内

【年末年始】営業日時のご案内 

日頃よりルネサンスをご愛顧いただきまして、誠にありがとうございます。

各店舗の【年末年始】営業スケジュールのご案内をさせていただきます。
年末年始は「休館日」「営業日時」「プログラム」が変更となります。
お間違いのないようご来館ください。

2017年もルネサンスは地域の皆様の健康づくりのお手伝いできるよう
楽しく、居心地の良いクラブを目指していきます。

スタッフ一同、皆様のご来館を心よりお待ちしております。


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営業日時

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詳しくは、店舗ページより直接ご確認お願いします。


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※スクールにつきましては、上記スケジュールと異なる場合がございます。


なお、本社の年末年始の休業日は以下の通りです。

 休業日:12/30(金)〜1/3(火)
 営業開始:1/4(水)午前9:30〜

HP問い合わせメールより各クラブへお問合せいただいた際、回答が通常より遅れる場合がございます。また、総合窓口へのお問い合わせメールにつきましては、1/4(水)以降の返信となります事をご了承ください。

ご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。


2016年11月21日[【会員の皆様向け】所属選手の情報]
池江璃花子選手が100m自由形にて日本新記録樹立!
「第10回アジア水泳選手権大会」結果報告



11月17日〜20日、東京辰巳国際水泳場におきまして「第10回アジア水泳選手権大会」が開催されました。
ルネサンスから持田選手、池江選手が日本代表として出場し、大活躍をしました。

全競技結果は以下の通りです。

−・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・
<第1日目>

池江選手の100m自由形『日本新記録樹立!!』と好スタートを切り、800mフリーリレーにおいては、持田選手・池江選手の健闘もありTEAM JAPANは第2位を獲得することが出来ました。

【個人種目】
池江璃花子 選手
100m自由形 決勝 53秒68 日本新記録樹立 第2位

【リレー種目】
日本代表チーム 800mフリーリレー 決勝 7分58秒02 第2位
持田早智 選手(第2泳者)2分00秒15
池江璃花子 選手(第4泳者)1分57秒88

−・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・
<第2日目>

池江選手は50mバタフライ、50m自由形に出場。決勝では、バタフライと自由形のレース間隔が16分と短く、厳しい環境の中タフなレース運びで、見事に大会新記録で2冠に輝きました!!

【個人種目】
池江璃花子 選手
50m自由形 決勝 24秒90 大会新記録 優勝
50mバタフライ 決勝 25秒74 大会新記録 優勝

−・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・
<第3日目>

池江選手は100mバタフライに出場。決勝では他を寄せ付けない、貫録あるレース展開で優勝を飾り、400mフリーリレーでは第一泳者を務め、TEAM JAPANに貢献しました!!
持田選手は400m自由形に出場。決勝では前半から果敢に攻めるレースを展開し、第5位と入賞を果たしました。
    
【個人種目】
池江璃花子 選手
100mバタフライ 決勝 57秒46 優勝

持田早智 選手
400m自由形 決勝 4分17秒49 第5位

【リレー種目】
日本代表チーム 400mフリーリレー 決勝 3分37秒71 第2位
池江璃花子選手(第1泳者)53秒72 

−・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・ −・
<第4日目> 

最終日は池江選手のメドレーリレーのみとなりました。第3泳者を務めた池江選手は、引き継ぎ記録ではありますが、100mバタフライを56秒18と好記録記録で泳ぎ、TEAM JAPANの優勝に大きく貢献しました!!

【リレー種目】
日本代表チーム 400mメドレーリレー 決勝 3分57秒97 優勝
池江璃花子選手(第3泳者 バタフライ)56秒18


2016年11月21日[所属選手の情報]
池江璃花子選手が100m自由形にて日本新記録樹立!
「第10回アジア水泳選手権大会」結果報告



11月17日〜20日、東京辰巳国際水泳場におきまして「第10回アジア水泳選手権大会」が開催されました。
ルネサンスから持田選手、池江選手が日本代表として出場し、大活躍をしました。

全競技結果は以下の通りです。

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<第1日目>

池江選手の100m自由形『日本新記録樹立!!』と好スタートを切り、800mフリーリレーにおいては、持田選手・池江選手の健闘もありTEAM JAPANは第2位を獲得することが出来ました。

【個人種目】
池江璃花子 選手
100m自由形 決勝 53秒68 日本新記録樹立 第2位

【リレー種目】
日本代表チーム 800mフリーリレー 決勝 7分58秒02 第2位
持田早智 選手(第2泳者)2分00秒15
池江璃花子 選手(第4泳者)1分57秒88

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<第2日目>

池江選手は50mバタフライ、50m自由形に出場。決勝では、バタフライと自由形のレース間隔が16分と短く、厳しい環境の中タフなレース運びで、見事に大会新記録で2冠に輝きました!!

【個人種目】
池江璃花子 選手
50m自由形 決勝 24秒90 大会新記録 優勝
50mバタフライ 決勝 25秒74 大会新記録 優勝

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<第3日目>

池江選手は100mバタフライに出場。決勝では他を寄せ付けない、貫録あるレース展開で優勝を飾り、400mフリーリレーでは第一泳者を務め、TEAM JAPANに貢献しました!!
持田選手は400m自由形に出場。決勝では前半から果敢に攻めるレースを展開し、第5位と入賞を果たしました。
    
【個人種目】
池江璃花子 選手
100mバタフライ 決勝 57秒46 優勝

持田早智 選手
400m自由形 決勝 4分17秒49 第5位

【リレー種目】
日本代表チーム 400mフリーリレー 決勝 3分37秒71 第2位
池江璃花子選手(第1泳者)53秒72 

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<第4日目> 

最終日は池江選手のメドレーリレーのみとなりました。第3泳者を務めた池江選手は、引き継ぎ記録ではありますが、100mバタフライを56秒18と好記録記録で泳ぎ、TEAM JAPANの優勝に大きく貢献しました!!

【リレー種目】
日本代表チーム 400mメドレーリレー 決勝 3分57秒97 優勝
池江璃花子選手(第3泳者 バタフライ)56秒18


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