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2017年1月16日[テニススクール情報]
「業界初」ソニー先進技術とプロフェッショナルコーチングが融合!
スマートテニスセンサーを用いた
テニスレッスン体験が4月より順次拡大いたします!



ソニーの先進技術の活用によって、スイングフォームやインパクト位置を詳細に分析し、練習効果を飛躍的に向上させることが可能になりました。
ルネサンスは、プロフェッショナルによるコーチングとそれらの技術を融合させることによって、最高速度での上達を実現します。



4月より体験レッスン受付を順次拡大。詳細な内容については、下記サイトよりご確認いただけます。




テニススクールならルネサンス。東京、神奈川、埼玉、千葉、福岡をはじめ全国30ヶ所以上、初心者から経験者まで会員数38,000人を誇る信頼と実績のテニスレッスンをお届けします。ぜひ一度、見学・体験にお越しください。


2017年1月11日[トピックス]
プッシュ通知を解除するには

以下でプッシュ通知の解除方法をご案内いたします。

■お使いのブラウザが「Google Chrome」の場合

1.

「メニュー」をクリックし「設定」をクリックします。




2.

「詳細を表示」をクリックし、プライバシーの下にある「コンテンツの設定」をクリックします。




3.

下にスクロールして、「通知」の項目の下にある「例外の管理」をクリックします。その中で表示されている「https://○○○.izooto.com/」を削除します。






■お使いのブラウザがFirefoxの場合

1.「メニュー」をクリックし「オプション」をクリックします。
2.「コンテンツ」をクリックし、通知の下にある「選択」をクリックします。
3.その中で表示されている「https://○○○.izooto.com/」を選択します。
4.「サイトを削除」をクリックします。


2017年1月4日[ジュニアスクール情報]
ジュニアスイミングスクール進級基準改訂のお知らせ

 平素は当クラブの諸活動にご理解・ご協力を賜りまして、誠にありがとうございます。
 さて、下記の通り、お子様の更なる水泳技術の習得、運動能力の向上をはかることを目的とし、進級基準並びに指導方法の改訂を行うこととなりました。
 また、水泳指導だけでなく行動目標を取り組むことにより、お子様の自主性・社会性・協調性を育んでまいります。
 尚、2017年2月度より、新基準に沿った練習カリキュラムにてレッスンを行い、3月度進級テストの際に新進級基準に沿った級判定を行います。新進級基準項目等詳細は、【ジュニアスイミングスクール進級基準改訂のお手紙】または館内掲示物にてご確認ください。
 今後もお子様にとって、より安全で楽しく水泳技術を習得していただけるよう、スタッフ一丸となって努めてまいりますので、何卒ご理解の程よろしくお願いいたします。


1.新進級基準の詳細は別紙(進級基準移行表)をご確認ください。  
2.2月度のスクールより、新進級基準に沿った練習内容でレッスンを行います。  
  ※2〜3月度中の級は従来通りとなります。欠席・振替連絡等も従来通りとなります。  
3.新進級基準に沿った級判定は、3月度最終週に行います。
  万が一、テスト週に欠席された場合は、4月度1週目のレッスン時にワッペンをお渡しし
  ます。  
  ※新進級基準に沿った「テスト結果表」をお渡しします。  
  ※新しい色のキャップを購入するタイミングが変更となります。(現在使用されている物
   は使用可)
   3月度の級判定の際より、新進級基準に沿ったキャップを購入いただくようご案内いた
   します。
  ※級によっては、新たな項目となっている級もございますが、練習内容の難易度や進級
   テストの判定基準が大きく変わることはございませんので、ご安心ください。  
4.4月度より新しい級にて、欠席・振替を行います。
  4月度のWEB振替開始日は、システム変更に伴い通常の日程とは異なる場合がござい
  ます。
5.行動目標が新しくなりました。館内掲示物をご確認ください。

【進級基準移行表はこちら】  
               

以上


2017年1月3日[会員種別情報]
ノー残業Day何をする?
毎週水曜日18時〜閉店まで施設使い放題の「水6会員」登場!!
※募集は一部クラブになります。こちらでご確認ください



きっと変わる私のライフ&ワーク。しかもリーズナブル。

せっかくのNo残業Dayなのに何したらいいの?そんなあなたにピッタリの会員プランです。

●水6会員のご在籍は6ヶ月までとなります。7ヶ月目以降は在籍クラブの月4会員へ自動的に変更となります。●いちねん割は適用されます●入会時初期費用については各クラブキャンペーンが適用されます。キャンペーンの適用の場合は、6ヶ月以上在籍の方に限ります。●水曜日が祝日の場合もお使いいただけます。午後6時〜クラブ営業終了時間までのご利用となります。●現在在籍されている会員様は水6会員への種別変更はできません(ワンデーコーポレート会員からの切替は可)。





水6会員概要


【月会費】 4,320円(税込)
【利用時間】 毎週水曜日午後6:00〜閉店まで施設をご利用可 

※水曜日が祝日の場合もお使いいただけます。


こんな方におすすめ!


1)No残業デーだけど、何をしたら良いかわからない方
2)いつでも行けると思いながら、だんだんスポーツクラブへ行かなくなってしまった方




さらに会社帰りに頼れる味方!





週1のご利用でも、ルネサンスでは、トレーナーがお客様のライフスタイルに合わせて、ぴったりのトレーニングメニューを作成しサポートしていきますので、安心してお任せください。

>>フィットネスサポートシステムについて<<
詳しくはこちら




2016年12月1日[体験・見学会情報]
冷え知らずのカラダ美人になるヒケツ。
カラダを温めるとイイこといっぱい!
あなたもルネサンスで温活しませんか?

ぽかぽか手足。冷え知らずのカラダ美人になろう!ルネサンスの温活

お近くのルネサンスはこちらから





この季節になると、冷えに悩んでいる方も多いはず。手足、お腹に腰…冷たくなったり、痛くなったり…。今年はあったかグッズだけでなく、カラダを動かして『温活』しませんか?

カラダを温めるとイイこといっぱい。代謝アップで冷え撃退。


体が冷えるということは血の巡りが悪くなっているかもしれません。血の巡りが悪くなると代謝も落ち、体を温めるエネルギーが不足。老廃物もため込みやすくなるので、お肌の調子やむくみ、体の不調につながることも…。
思い当たることがあるあなた、代謝アップで血行を促進してあげましょう。代謝が上がればエネルギーも消費しやすくなるので、太りにくいカラダへの近道にもなり、イイこといっぱいです。




代謝スイッチをON!にするおすすめプログラム


ヨガが初めての方もおすすめ!ヨガ入門編 【ボディメイクヨガ】

普段あまり動かさない『骨盤』や『肩甲骨周り』をゆったり伸ばすだけで、血の巡りが活性化。代謝が良くなり、脂肪燃焼にも効果的。


>> 「ボディメイクヨガ」について詳しくはこちら



筋肉量を増やして代謝アップ。太りにくいカラダづくりに筋トレがおすすめ!
ジムエリアのトレーニングで、効率よく筋トレ。ムキムキにならない筋トレを方法をご案内しますので、女性の方もご安心ください。
ジム利用イメージ画像
ジムエリアではマシントレーニング以外に、人工芝のエリアで『カラダ・うごく』などのグループレッスンも実施しています。

バリエーション豊富!目的に合わせて選べるルネサンスのプログラムはこちら





運動した後はお風呂やサウナでゆったり、じっくりカラダ温め!
カラダもココロもホッとするひとときをお過ごしください。会社帰りの癒しのスポットにもどうぞ。
施設イメージ画像



カラダの“スイッチをON”にして、この冬は“冷え知らず!”
この他にもあったかプログラム多数ご用意しています。ぜひ、お試しください!

ルネサンスでカラダココロもほっこりしましょう。
皆様のご来館をスタッフ一同お待ちしております。


▼見学・体験会情報は各店舗ページで公開中!▼
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