一番の目的はダイエットのためです。学生時代はソフトボールをしていたのですが、社会人になってから運動しなくなり、「体がちょっとたるんできたんじゃない！？」と指摘されて…あと、冷え症なので運動すると良いといわれたのもあります。
他には中学時代の同級生がスタッフで働いているので、入りやすかったからかな。でも、何といっても自転車で通えるくらいの距離にあるのもルネサンスに決めた大きな理由です。

テレビを見ながらランニングマシンで走ることです。
（半分くらいは歩いたりしながらですが…）テレビが付いているランニングマシンで走ると時間が過ぎるのがあっという間で楽しく走れます。あとはトレーニングマシンでウエストや太ももを効果的にトレーンニングするのが好きです。

ホリデー会員です、土・日・祝日だけ通っています。平日は忙しいので、休みの日だけ！と思っていたのでこのプランを選びました。 ヨガとかエアロビとかスタジオレッスンもその料金に含まれているので、安いかなと思いました。たまにスタジオレッスンとかもしたくなるので、選べていいプランだと思います。

体重は変らないのですが、体が引き締まったと周りの人からよく言われます。
（私の職場は女性が多くて、変化があるとすぐに指摘されて、緊張の日々です。太るとすぐに言われてしまうんです。）
冷え症に関してもフィットネスをした日はやわらぎます。あと、吹き出物が気になっていたのですが、汗をかくことでかなり改善されてきました。