ルネサンス綾瀬

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PROGRAM

楽しいから続く!多種多様なプログラムを月会費だけで受け放題!

ルネサンスでも人気の厳選されたプログラム。
30〜45分の参加しやすい時間で、気軽に始められる「ちょうどいい」エクササイズを用意しました。

ホットヨガイメージ

ココロもカラダもスッキリ「温プログラム」!

28℃〜32℃のぽかぽかした温度で実施するプログラム。遠赤外線効果によって血流が促されプログラム効果のUPが期待できます。ココロのセルフメンテナンスにも最適。

ボディメイクヨガ

アロマストレッチ

スクールレッスン風景

フィットネススクール開講!

カラダの機能を再教育。
body REmake GroupTraining(有料)

コロナ禍を経て、多くの方がカラダを動かす機会を失いました。カラダを動かす機会を失うことは、実は、元々あったカラダの機能を失うことに繋がります。どなたにも必要になり得るカラダの機能をつくり直すトレーニング「body REmake Group Training(ボディリメイク グループトレーニング)」どれくらい自分のカラダが機能しているか…試してみませんか?

ボディリメイクスクールについて詳しく

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