食欲の秋!運動の秋!Airウェイトの秋!?~スタジオ管理システム~

  • スタッフからのメッセージ

こんにちは!フィットの大坪です!

 

2週間前まではエアコン必須といっても

過言ではない暑さでしたが、

最近は過ごしやすくなってきましたね。

僕は暑がりなのでとても嬉しいです。(笑)

 

 

もう秋の空気を感じます。秋といえば食欲ですよね!?

何を食べてもおいしいのでついつい食べ過ぎちゃいます。

でも、食べてばかりじゃないですよ?ちゃんと運動もします!

 

1人で黙々とトレーニングするのも好きですが、

スタジオレッスンも楽しいんです!

 

男性はなかなかスタジオレッスンに

入りづらいかとおもうんですが、

格闘技のパンチやキックを取り入れたプログラムもあるので

一度もスタジオレッスンに参加されたことがない方も

ぜひ入ってみてください!たのしいですよ~!

 

激しい動きが苦手な方はヨガがおすすめです!

 

プログラムへの参加方法が9月1日から変更になってます。

 

 

「Airウェイト」皆さんもう慣れましたか?

まだ使い方に不安のある方、全く使ったことがない方…

スタッフにどんどん聞いてください!お答えします!

※Airウェイトはイオンモール福岡クラブのみの導入になります。

 ご注意ください。

 

運動しやすい気候になってきたので一緒に楽しく運動をしましょう!

皆様のご来館お待ちしております。

 

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