【筋力トレーニングマシン】
カッコイイ・キレイな身体作りはルネサンスで♪
カラダをつくる・引き締める為には「マシン」必須です！
■筋力トレーニングマシン21台
★こんな方にオススメ★
・お腹やお尻を引き締めたい！
・腕や胸を太くしたい！
おトクにはじめるなら、今！
【フリーウエイトエリア】
筋トレデビューはルネサンスで♪
★こんな方にオススメ★
・効率良くトレーニングをしたい！
・流行りのトレーニングをしたい！
・周りを気にせずトレーニングをしたい！
おトクにはじめるなら、今！
★リニューアル★【有酸素マシン】
ダイエットデビューはルネサンスで♪
初めての方でも簡単に使えるマシンを多数ご用意しております！
★こんな方にオススメ★
・昔の体型に戻りたい！
おトクにはじめるなら、今！
【パーソナルエリア】
トレーナーと1対1のトレーニングを「特別な空間」で♪
ご自身のカラダの状態に合わせた運動方法をご提案します。
パーソナル指導を受ける方だけのトレーニングやコンディションエリアとしてご利用いただけます。
★こんな方にオススメ★
・過去にトレーニングの結果が出なかった。。
・ダイエットに失敗した。。
・オリジナルメニューを作ってほしい！
おトクにはじめるなら、今！
【フリーウエイトエリア】高重量ダンベル
最大30kg！高重量トレーニング環境を求めている男性におススメ！
【パーソナルストレッチエリア】
身体のケアも「オシャレな空間」で♪
隣の方との距離を気にせずストレッチができるブースです。
★こんな方にオススメ★
・横になってストレッチがしたい！
・ツールを使ってほぐしたい！
【安全・安心】隣との距離を保つため、パーテーションで区切っています。
おトクにはじめるなら、今！
【フリートレーニングエリア】
半個室の「プライベート空間」
初心者向けの軽いダンベルやツールを設置したエリア。
★こんな方にオススメ★
・周りの目を気にせずにトレーニングしたい！
おトクにはじめるなら、今！
【ファンクショナルエリア】
運動前後のストレッチや体幹トレーニングに！
運動の前と後はファンクショナルエリアで整えましょう！
★こんな方にオススメ★
・肩こりの方
肩甲骨周りをほぐす道具を常時設置。
・腰痛の方
お尻周りをほぐす道具、股関節周りのゆがみを整える道具を常時設置。
おトクにはじめるなら、今！
【ストレッチマシンYURAGI】
効率良く時間を使うなら時短でストレッチ♪
「楽に」「気持ち良く」「苦痛無く」動きながら身体をほぐし整える
★こんな方にオススメ★
・ストレッチがめんどくさい
・時間がもったいない
・ストレッチは何をしたらいいの？
おトクにはじめるなら、今！
【フィットネススクール】TRYnations Team Training
週1回60分、基礎から応用までのレベルごとにクラスを分けて、3ヶ月1クールの少人数で行うスクール制チームトレーニングです。
はじめての方、満足できずやめてしまった方、進化したい方、お待ちしています。
※有料：月会費8,800円/月4回(税込)［フィットネス会員重複受講の場合、2,200円/月4回(税込)］
【スキルミル】
他とは違うトレーニングを！
自走式マシンの為、通常のランニングマシンより、下半身・体幹への刺激度アップ！
★こんな方にオススメ★
・ランニングマシンで物足りない！
・ヒップアップをしたい！
【ＭＡＧグリップ】
より効果的な背中のトレーニングができるよう、ラットプルダウン用のアタッチメントとしてＭＡＧグリップ全7種類を導入しました。
”キレイ””カッコイイ”背中を手に入れましょう！ご利用方法はトレーナーへご相談ください。
【インボディ（体成分分析）】
筋肉量・体脂肪量・基礎代謝・体脂肪率などが測定できます。
測定は1分で終了。会員様は24時間いつでも測定可能です！
自分だけのトレーナーがほしい！という方はパーソナルトレーニングがおすすめ★
『オンラインレッスン』おうちでもレッスンを！
家族みんなでルネサンス♪
ルネサンス会員さまはオンラインレッスンを無料で受講できます！
週２４０本のプログラム！
全国の２００名以上のインストラクターの大人気レッスンも受け放題！
★こんな方にオススメ★
・在宅中のスキマ時間を有効活用したい！
・家族で楽しみたい！
【ホットスタジオ】
カラダの中からキレイ女子♪
室温28℃～32℃で実施する「温プログラム」。
↓↓詳しいプログラム情報はこちらをクリック！！↓↓
【スタジオ】◆参加無料◆
初心者の方にも楽しみながら効果の出るプログラムを多数ご用意しています。
WEB予約で混雑も緩和！さらに、月会費だけで受け放題！
★こんな方にオススメ★
・楽しく痩せたい！
・1人だと諦めてしまう、、
おトクにはじめるなら、今！
【映像プログラム】
24時間レッスンが受け放題！
自分のペースで動ける映像プログラム！
格闘技系のプログラムからヨガやお腹の筋トレプログラムまで！
途中入退場自由＆事前予約不要なので気軽に参加できます。
★こんな方にオススメ★
・初めてで最後まで出来るか不安、、
・深夜、早朝もレッスンを受けたい！
【暗闇ワークアウト】
「非日常空間」でモチベーションアップ♪
暗闇と照明の演出で、周囲を気にすることなく、集中してエクササイズができるのが特徴です。
さらに、パンチ！キック！でストレス解消！
★こんな方にオススメ★
・周りの視線を気にせず本気で動きたい！
・日常では出来ない運動をしたい！
【プール】
季節を問わず快適な温水プール♪
歩いたり・泳いだり・運動したり！
プール専用のプログラムもご用意しております。
■25m6コース
おトクにはじめるなら、今！
【プールサイド・スパ】
プールエリア併設のスパです。
冷えた体を暖めてリラックスしていただくことができます。
入会をご検討中の方はコチラ！
おトクにはじめるなら、今！
【スマートスイミングレッスン】自らの泳ぎをすぐに確認できる！見て覚えるから上達に繋がる！
プールに設置されたカメラで撮影された動画は、タブレットですぐに確認できます。自らの泳ぎを目で見て、課題に気づき修正する事により、お子様の自ら学ぶ姿勢をサポートします。
【スマートスイミングレッスン】保護者様の携帯端末等で、お子様の泳ぎを見ることができるマイカルテ
お子様のレッスン風景や、進級テスト時の動画は『マイカルテ』に配信されます。
また、週次でお手本の動画や、練習のポイント・めあても配信されます。
保護者様と一緒にご自宅で確認して頂く事により、予習→実践→修正が身につきます。
【スマートスイミングレッスン】プールに設置されたカメラ
プールに設置されたカメラがお子様の泳ぎを撮影。
レッスンや進級テストの様子を動画で配信します。
【ジュニア専用ドライヤー】
ジュニアのお子様専用のドライヤーをご用意しております。
【専用ロッカールーム】
スイミングスクール生専用のロッカールームを準備しております。
冷暖房も完備。
安心してお着替えいただけます。
【スクールバス】
ジュニアスイミングのお子様限定。無料送料バス運行中
定員制・事前登録となります。
【対象】小学生以上
平日の17:00～ 18:00～ご登録のお子様のみ
となります。
※詳しくはクラブまでお問い合わせください。
【ジュニアスイミングギャラリー】
ジュニアスクール時、お子様の頑張る姿を間近で見れるギャラリー完備。
プールに沿ってＬ字型に観覧席を設けているため、広々とご利用頂けます。
【男性風呂】
運動施設以外の充実はルネサンスの醍醐味♪
お風呂は大切な癒し空間。汗をかいた後は、大きなお風呂でリラックス！
お仕事帰りに、お風呂だけ入って帰るのも良し！
シャンプー・ボディーソープも設置しております。もちろんお好みの物をお持ちいただいても結構です。
★こんな方にオススメ★
・足をのばしてお風呂にはいりたい！
・シャワーだけじゃなく湯船につかりたい！
おトクにはじめるなら、今！
★リニューアル★【男性サウナ】
サウナ―のみなさま！お待たせしました♪
サウナもリニューアル★
近隣では珍しい3段のサ・ウ・ナ。
約90℃のサウナで、じっくり汗をかくことができます。体を動かしたくないけど、汗をかきたいときにサウナはおススメです。
サウナのあとは、「レインシャワー」で冷たい霧を浴びてととのえる！
★こんな方にオススメ★
・流行りのサウナを試したい！
・運動後にすぐにととのいたい！
・仕事終わりに疲れを癒したい！
おトクにはじめるなら、今！
★リニューアル★【女性サウナ】
サウナ―のみなさま！お待たせしました。
サウナもリニューアル♪
なんと近隣では珍しい3段のサ・ウ・ナ。
約80℃のサウナで、じっくり汗をかくことができます。体を動かしたくないけど、汗をかきたいときにサウナはおススメです。
サウナのあとは、「レインシャワー」で冷たい霧を浴びてととのえる！
★こんな方にオススメ★
・運動後にすぐにととのいたい！
・仕事終わりに疲れを癒したい！
・気分によってサウナの暑さを変えたい方！
おトクにはじめるなら、今！
【女性パウダールーム】
かわいいライトの個別空間で、ゆっくりとケアをしていただけます。
イオンドライヤーも完備しております。
おトクにはじめるなら、今！
【男性パウダールーム】
涼しい広々した空間で、ゆっくり休むことができます。
イオンドライヤー完備しております。
おトクにはじめるなら、今！
【女性風呂】
運動施設以外の充実はルネサンスの醍醐味♪
お風呂は大切な癒し空間。汗をかいた後は、大きなお風呂でリラックスしませんか？
お仕事帰りに、お風呂だけ入って帰るのも良し！
シャンプー・ボディーソープも設置しております。もちろんお好みの物をお持ちいただいても結構です。
★こんな方にオススメ★
・足をのばしてお風呂にはいりたい！
・シャワーだけじゃなく湯船につかりたい！
おトクにはじめるなら、今！
【リンスイン＆ボディソープ】
各シャワーブースに設置の
リンスインシャンプー＆ボディーソープ
なるべく荷物を減らしたい方
さくっとシャワーを浴びたい方に
おすすめです！
【水着専用脱水機】
プールからお風呂への入口に
水着専用脱水機をご用意しております。
プール利用後の水着はすぐに脱水♪
帰りの荷物はなるべく軽く！
【脱衣室】
スパエリア前の脱衣室
洗面台・トイレもすぐ横に！
濡れたウェアやタオルは
脱衣室設置のビニール袋に入れて
お持ち帰り下さい♪
『貴重品ロッカー』
施設ご利用時に、貴重品を預けることができます。
預ける際は、指紋認証設定をしますので、セキュリティーも万全です。
【血圧計】
日々の健康チェックに！
ラウンジに設置しております。
安心！ルネサンスの換気設備
当施設は、機械換気設備で適切に換気(給気と排気)が行われ、室内の空気が入れ替わっています。
ルネサンスの機械換気設備は、建築基準法に基づく必要換気量が確保されています。
さらに、ルネサンス独自の基準として、各居室の換気回数は、3回/h以上となっているので、安心です。
【駐車場】
車でも安心！
駐車料金は無料！
最大5000台駐車可能です。
『レンタルグッズ』
忘れても安心！
トレーニングウエア・タオル・シューズのレンタルがご利用できます。
お仕事帰りなど、手ぶらでの来館も大歓迎！
『サプリメントサーバー』
１０種類のサプリが自由に選べる！
好きなタイミングでいつでも飲めます。
『ドライヤー』
男女ロッカー内に設定。お風呂後はしっかり髪を乾かしてリセット！
『Wi-Fi・USB・コンセント』
１階ラウンジには充実のWi-Fi・USB・コンセント完備！
快適なジブン時間を！【ラウンジ】
【安全・安心】ソーシャルディスタンスを保つため、間隔を広くとっています。
解放された気分をお楽しみいただくためのエリアとして、USBコンセントも使用できるカウンターテーブル設置。
運動前後の休憩や、スマホや本を見ながら、自分だけの時間を過ごしたり。快適な「ジブン時間」をお過ごしください。
ジムエリアにも『簡易更衣室』
クイックロッカーで
すぐにトレーニングスタート！
トレーニング途中のお着換えにもご利用頂けます。
『AED』（自動体外式除細動器）緊急時も安心！
AED（自動体外式除細動器）を施設内に設置しております。スタッフも年に２回の救命講習を受講しております。
無料で癒されてください【マッサージチェア】
運動後でも、お風呂の後でも、お疲れの日ほど行きたくなる！
ルネサンスは運動だけではなく、カラダを癒すためだけに起こし頂いても良い場所です。
一家に一台欲しい！でも家には置けないマッサージチェアーが無料で使い放題！！
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