プロテインについて知ろう!!(クイズ編)

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こんにちは、フロントの白石です!

 

突然質問です...!

皆さんプロテインについてご存知ですか!?

詳しく知らない方もいらっしゃると思いますので

今回は簡単なクイズを3問出していきます!

 

ではスタート!!!!

 

一問目

プロテイン=英語

日本語ではプロテインをなんというでしょう?

ヒント:人間にとても必要な栄養素です!

 

二問目

プロテインを摂取することで筋肉はもちろんなんですが、

他の体の部分にも栄養がいきます!

その部分とはどこでしょう?

 

 

三問目

プロテインを摂取するタイミングの

大きな例は運動後30分以内のゴールデンタイムと

言われていますが、他にもとるタイミングがあります!

どのタイミングでしょう?

 

 

三問問題を出しましたが、全てわかりましたか!?(笑)

調べながらでもいいので答えを探してみて下さい!

答えは来週のブログで…

 

 

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