カラダかわるナビは登録されましたか?

  • スタッフからのメッセージ

こんにちは、トレーナーの吉冨です(^^)

寒さがずいぶん和らいで、朝お布団からさっと出れるようになってきましたね!(笑)

私は2月、別府大分毎日マラソンと九州各県対抗マスターズ駅伝に出場してきました。

あっという間の2月でしたが、3月開催のさが桜マラソンに向け更に走り続けております!(^^)!

 

さて本題です。

皆様、ルネサンスがおすすめしているアプリ「カラダかわるナビ」のダウンロードはお済みですか?

カラナビ

カラダかわるナビとは日々の食事と運動とを管理してもらえるアプリです。

特に食事の面では毎食ごとのカロリー管理はもちろん、足りない栄養素や栄養素の役割までも教えてもらえる優れものです!!

ぜひダウンロードしてご活用くださいね(^^♪

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