新ジムエリアのご紹介♪

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皆様こんにちは!

 

フィットネス常住です!

 

今日は久しぶりの投稿ということで、リフレッシュオープンしたジムエリアのご紹介をさせて頂きたいと思います!

 

 

今回リフレッシュオープンした目玉と言えばフリーウエイトエリアです!!!

 

 

最大300kgのトレーニングが出来るマシンが3台!

リニアレッグプレス

ローロー

ベンチプレス

 

ベンチプレス

 

 

 

 

 

 

ローロー

 リニアレッグプレス

 

 

 

 

 

 

 

 サイドレイズ&リアレイズ

 

 さらに

今まで、ダンベルが足りなくて肩のトレーニングが物足りないと感じていた方々必見!

 

30kg以上の負荷をかけ肉体改造出来る

サイドレイズ&リアレイズが出来るマシンが1台!

 

 

 

さらには、トレーニングモチベーションを上げる照明まで新しくなってします!

 

それでは、早速

工事前と工事後の写真を見比べてみましょう!!

 

 

 

before

 

 

 

 

 

 

after

 

 

 

 

 

 

 

マシン搬入が終わり、早速スタッフみんなで使ってみました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

リニアレッグプレスなんて、もはやアスリートがトレーニングをしているような光景です!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

肩のマシンは2人同時にトレーニングが出来るんですよ!!

 

大江トレーナーは三角筋(後部線維)

井上トレーナーは三角筋(中部線維)

 

 

 

をトレーニングしています!!

 

 

 

 

 

いかがでしょうか?

 

 

かなり!!フリーウエストエリアが広くなっていますよね⁉︎

 

 

密も回避でき、トレーニングの質を高められるエリアにバージョンアップしています!

 

 

 

細かい使い方に関しては、お気軽にスタッフまでお声かけ下さい!!